? 华硕灵耀 14 2025 体验：轻薄本的 AI 升级亮点
最近拿到了华硕灵耀 14 2025，这台机器在 AI 方面的升级确实让人眼前一亮。作为一个常年测评笔记本的老鸟，我觉得有必要和大家好好聊聊它的亮点。
先来说说核心配置。这代灵耀 14 首发搭载了第二代英特尔酷睿 Ultra 9 285H 处理器，基于 3nm 工艺打造，拥有 16 核心 16 线程，最大睿频能到 5.4GHz。可能有人会问，这个处理器到底强在哪？简单来说，它的 AI 算力达到了 99 TOPS，是上一代的 2.5 倍。这意味着什么呢？像 Stable Diffusion 这样的 AI 绘图工具，生成一张图只需要 80 秒左右，比上一代快了 10 秒。平时处理文档、做视频剪辑，也能明显感觉到效率提升。
? 性能实测：AI 算力带来的飞跃
为了测试它的性能，我做了一系列实测。在 Cinebench R23 测试中，多线程得分超过 18000 分，这个成绩在轻薄本里相当亮眼。PCMark 10 的办公性能测试里，处理表格、文档这些日常任务都很流畅，特别是渲染视频的时候，耗时比同类型机型减少了接近 30%。这得益于处理器的 XMX AI 引擎，在处理复杂任务时能高效分配算力。
再看看核显表现。它集成了 Arc 140T 核显，配备 8 个 Xe 核心和 8 个光线追踪单元，性能提升了 18.9%，甚至超过了部分独显的水平。实测在 Media Encoder 2023 中转码 4K 视频到 1080P，只需要 7 分钟左右，对于轻薄本来说这个效率很高。平时偶尔玩个轻度网游，像《英雄联盟》，1080P 分辨率下也能稳定在 50 帧左右。
? AI 功能：小硕知道，贴身的 AI 专家
这代灵耀 14 最吸引我的，还是内置的 “小硕知道” AI 助手。这个端云一体的大模型，能提供很多实用功能。比如文档总结，把几十页的资料丢进去，它能快速生成简洁的摘要，省去了自己提炼的时间。AI 识图功能也很方便，拍个会议白板，它能自动识别文字并提取出来，直接复制到文档里。还有 AI 绘图，输入关键词就能生成创意图片，虽然比不上专业绘图软件，但应付日常需求足够了。
更贴心的是，即使断网也能使用这些功能。比如在高铁上，没有网络也能让 AI 帮忙写个邮件草稿，或者总结一下当天的工作内容。另外，它还能控制电脑设置，像调节屏幕亮度、音量，甚至打开第三方软件，动动嘴就能操作，解放双手。
?️ 屏幕与设计：轻薄与视觉的双重享受
灵耀 14 2025 的屏幕也是一大亮点。14 英寸的 2.8K OLED 华硕好屏，支持 120Hz 刷新率和 0.2ms 响应时间，不管是看视频还是日常办公，画面都很流畅。HDR 模式下峰值亮度超过 600 尼特，看 HDR 视频时明暗对比强烈，细节丰富。而且这块屏幕覆盖了 100% P3 色域，平均 Delta E<1，对于设计师或者经常修图的人来说，色彩表现非常专业。
机身设计延续了灵耀系列的轻薄风格，重量只有 1.19kg，厚度最薄处 13.9mm，放进背包里几乎没什么负担。全金属机身搭配冰川银配色，看起来既精致又耐用。接口也很齐全，两个雷电 4 接口、HDMI 2.1、USB-A 和音频接口，基本能满足日常外接设备的需求，不用再带扩展坞。
⏳ 续航与散热：长时间办公的保障
续航方面，灵耀 14 2025 内置了 75Wh 的大容量电池，在 PCMark 10 现代办公测试中，续航能达到 14 小时以上，出差一整天完全不用担心电量问题。而且它支持 5-20V 宽幅充电，用充电宝或者手机充电器就能应急，很方便。
散热设计上，虽然采用了单风扇单热管，但实际使用中表现不错。在高效模式下高负载运行时，风扇噪音不算大，切换到标准或安静模式后，几乎听不到声音。日常办公时，机身温度控制得很好，长时间使用也不会觉得烫手。
? 总结：AI 时代的轻薄本标杆
总的来说，华硕灵耀 14 2025 在 AI 升级上做得很到位。强大的 AI 算力、实用的小硕知道助手，加上轻薄的机身和高素质屏幕，让它成为了 AI 时代轻薄本的标杆。如果你经常需要移动办公，或者对 AI 功能有较高需求，这款笔记本绝对值得考虑。当然，它也有一些小缺点，比如 OLED 屏幕在强光下可能会有反光，高负载时风扇会有轻微噪音，但这些都不影响它的整体表现。如果你正在寻找一款性能与便携兼备的 AI 轻薄本，灵耀 14 2025 会是一个很好的选择。
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