公众号被折叠这事，可千万别不当回事。一旦折叠，你的内容就像被关进了小黑屋，就算写得再好，能看到的人也寥寥无几。我整理了一份超详细的自查清单，帮你一步步找到问题根源。
📝 内容质量维度自查
先看看你的内容是不是 “原罪”。原创度是第一道坎，现在平台对搬运洗稿的打击越来越严。你可以用微信自带的 “原创保护” 功能自查，连续 3 篇以上被判定为低原创，系统很可能会降低展示权重。
标题也得好好掂量。那些带 “震惊体”“必须转”“不看后悔” 的标题，现在不仅用户反感，平台也会标记为低质内容。打开你的历史文章，统计一下标题中这类词汇的出现频率，超过 30% 就得赶紧改。
内容垂直度也很关键。今天发美食，明天聊科技，后天又转情感鸡汤，这样的账号会被系统判定为定位模糊。检查过去 30 天的推文分类，要是超过 5 个不同领域，折叠风险会直线上升。
还有内容长度，不是越长越好。数据显示，手机端阅读场景下，2000 字以上的文章完读率普遍低于 15%。系统会根据完读率判断内容价值，连续 5 篇完读率低于 20%，就可能触发折叠机制。
📊 用户行为反馈追踪
用户的一举一动，平台都看在眼里。打开率是个硬指标，要是连续 7 天头条打开率低于 3%，就得警惕了。你可以在后台 “用户分析 - 图文分析” 里查看，对比同行业平均水平，低于均值 50% 以上的，十有八九有问题。
停留时间也很重要。正常文章的平均停留时间应该在 1 分 30 秒以上，低于 40 秒的，系统会认为内容对用户没价值。试着自己用手机读一遍，看看是不是开头太拖沓，或者中间有太多无关内容。
互动数据更不能忽略。点赞、在看、留言这三个指标，反映了用户对内容的认可度。计算一下互动率（互动数 / 阅读数），低于 1% 的账号，会被系统归为 “低活跃” 类别。特别是留言区，要是长期只有你自己在回复，得想想是不是内容没戳中用户痛点。
分享转发的数据也得关注。用户主动转发的比例，比你自己引导的转发更有分量。要是转发主要来自朋友圈，且带有负面评论，系统会判定内容传播质量低。
🔧 账号基础设置检查
别小看那些基础设置，有时候问题就出在这儿。头像和简介的专业性很重要，模糊不清的头像、包含电话号码或二维码的简介，会让系统觉得你是营销号。对比一下同类优质账号，看看人家的设置是不是更规范。
菜单栏和自动回复也得检查。长期不更新的菜单栏，或者自动回复里全是广告链接，都会拉低账号评分。试着用新用户的视角关注自己的公众号，看看首次体验是不是顺畅，有没有 “营销感” 过重。
账号认证状态也有影响。未认证的个人号比企业认证号更容易被折叠，特别是那些注册时间不满 6 个月，粉丝少于 5000 的新号。如果符合认证条件，尽量完成认证，能提高账号权重。
⚠️ 违规风险排查
有些红线绝对不能碰。先查历史违规记录，在 “公众号安全助手” 里能看到所有处罚记录。哪怕是轻微违规，比如用了禁用词，累计 3 次以上就可能触发折叠机制。
营销推广的尺度要把握好。连续 3 篇文章在文末放相同的广告链接，或者内容中产品介绍占比超过 40%，会被判定为 “过度营销”。试着把广告内容精简，融入到有价值的信息里，效果可能更好。
导流行为也得注意。在文章中引导用户添加个人微信、跳转其他平台，这类行为现在管控很严。检查过去 10 篇文章，要是每篇都有类似引导，被折叠的概率会大大增加。
🤖 平台算法适应检查
平台规则一直在变，你得跟上节奏。最近有没有收到 “公众号运营规范更新” 的通知？那些被你忽略的系统消息里，可能藏着关键信息。比如去年微信加强了对 “同质化内容” 的管控，很多账号因为没及时调整内容策略被折叠。
发布时间也有讲究。固定时间发文的账号，比随机时间发布的账号更容易获得稳定流量。看看你的发文时间是不是经常变动，特别是短时间内频繁修改发布时间，会让系统对你的账号稳定性产生怀疑。
内容形式也要多样化。纯文字的文章，现在不如图文结合、带视频的内容受欢迎。统计一下过去 30 天的内容形式，要是超过 80% 都是纯文字，试着加入一些原创图片或短视频，可能会改善展示效果。
按照这个清单一一排查，基本上能找到问题所在。公众号运营就像走钢丝，既要讨好用户，又得适应平台规则。发现问题后别慌，针对性地调整一到两周，大部分账号都能恢复正常展示。记住，平台的核心目标是给用户提供有价值的内容，只要你的账号能做到这一点，折叠问题迟早会解决。
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