现在写文章的人越来越依赖 AI 工具，但大家最头疼的问题就是 ——AI 写的东西到底算不算原创？能不能过平台的原创检测？其实这事儿没那么简单，不是说 AI 生成的就一定不行，也不是改几个字就叫原创。今天就掰开揉碎了说，再给大家推荐几个免费工具，看完你就知道该怎么用 AI 写出既合规又有质量的内容。
📌 AI 文章原创度到底怎么算？别只看查重率
很多人判断原创度就看查重软件的结果，其实大错特错。现在主流平台，不管是公众号还是头条，判断原创的核心早就不是 “有没有和别人重复”，而是 “有没有提供新价值”。
AI 生成的文章，如果只是把公开信息换种说法，哪怕查重率 0%，也可能被判定为 “低质内容”。但如果在 AI 生成的基础上，加入了你的个人经验、独家数据、独特观点，哪怕有部分内容和别人重合，平台也会认可是原创。就像你用 AI 写一篇 “新手做自媒体攻略”，如果只是罗列通用方法，肯定不行；但你加上自己做号 3 个月从 0 到 1 万粉的具体踩坑经历，这就有了不可替代性。
另外，不同平台对 AI 原创的宽容度也不一样。小红书、抖音这些内容平台，更看重 “有没有给用户提供情绪价值或实用技巧”；而学术平台或专业媒体，对 “观点来源、逻辑严谨性” 要求更高。所以判断原创度，得先想清楚你要发在哪个平台，它的核心需求是什么。
🚨 别踩这些坑！AI 文章通不过原创检测的 3 个常见原因
不少人用 AI 写完文章，明明感觉改了不少，结果还是被打回，问题大概率出在这几个地方。
第一个是 “逻辑断层”。AI 生成内容时，有时候会出现前后观点不连贯的情况。比如前面说 “做短视频要注重封面”，后面突然跳到 “如何写文案”，中间没有过渡。平台的 AI 检测能识别这种 “逻辑不自然” 的内容，直接判定为低质。这时候你得自己梳理框架，在段落之间加一句衔接的话，比如 “封面吸引用户点进来，接下来就得靠文案留住人 —— 那文案该怎么写呢？”
第二个是 “缺乏细节”。AI 写东西容易说空话。比如写 “煮奶茶要选好茶叶”，但没说选哪种茶叶、怎么判断茶叶好坏。用户一看就觉得没价值，平台自然不推荐。解决办法很简单，把笼统的说法具体化。像刚才的例子，你可以补充 “我试过用祁门红茶和阿萨姆红茶，阿萨姆煮出来奶香味更浓，茶叶最好选芽头多的，泡出来没渣”。
第三个是 “关键词堆砌”。为了做 SEO，有人让 AI 强行塞关键词，比如写 “北京旅游攻略”，硬把 “北京景点”“北京美食”“北京住宿” 堆在一段话里。现在搜索引擎算法早就能识别这种操作，不仅不加分，还会降权。正确的做法是让关键词自然出现，比如在讲景点时提 “北京景点”，讲吃饭时提 “北京美食”，顺着内容走。
🔍 3 个免费工具，帮你搞定 AI 文章原创度优化
不用花一分钱，这几个工具能从根本上提升 AI 内容的质量，亲测有效。
第一个是朱雀 AI（diwuai.com）。它最厉害的是 “降 AI 味” 功能。把 AI 生成的文章复制进去，它能识别出哪些句子像机器写的，然后给出修改建议，比如把长句拆成短句，把书面语换成口语。我之前用 AI 写的一篇 “职场沟通技巧”，被它指出 “‘运用共情能力促进有效沟通’太生硬”，建议改成 “跟同事沟通时，先站在他的角度想问题，效果会好很多”，改完后在公众号的阅读量提升了 30%。
第二个是WPS AI（免费版）。它的 “扩写” 功能特别实用。AI 写的内容太简略时，用它补充细节。比如 AI 写 “周末去露营要带帐篷”，用 WPS AI 扩写，它会自动加上 “选帐篷要看季节，夏天选透气的网状款，雨天一定要选带地钉和防雨布的，我上次用的 3-4 人帐，空间够大还不闷”。这些细节不是凭空编的，是结合了常见问题生成的，很自然。
第三个是秘塔写作猫（免费版）。主要用来查逻辑和错别字。它能标出文章里逻辑不通的地方，还会提示 “这里可以加个例子”“这个观点需要补充原因”。我有次写 “自媒体变现方法”，它提醒 “提到‘接广告’，但没说新手怎么接到第一单”，我补充了 “先把账号粉丝做到 500 以上，开通蒲公英平台，初期接置换广告积累案例”，内容一下子就饱满了。
✍️ 用 AI 写原创文章的实操步骤，照着做就能出效果
掌握这几步，哪怕是 AI 生成的内容，也能做出 “人味儿”，过原创检测一点不难。
先确定主题和核心观点。别让 AI 随便写，你得先想清楚 “这篇文章要解决什么问题”“我有什么别人没有的经验”。比如写 “新手拍 vlog 设备”，你的核心观点可以是 “不用买贵的，手机 + 补光灯就够”，然后让 AI 围绕这个观点生成框架，这样就不会跑偏。
接着用 AI 生成初稿，重点看结构。初稿里的具体内容不用细看，先检查 “开头有没有吸引用户”“中间有没有分点讲清楚”“结尾有没有引导互动”。如果结构乱，就自己调整段落顺序，比如把 “怎么选设备” 放在前面，“拍摄技巧” 放在后面，符合用户的阅读逻辑。
然后是关键的 “人工加餐”。这一步决定了文章能不能过原创。在每个观点后面加自己的东西：可以是经历，比如 “我之前买过千元云台，后来发现手机自带防抖足够用”；可以是数据，比如 “问了 10 个万粉博主，8 个说初期用手机拍就行”；也可以是观点，比如 “与其花时间纠结设备，不如先练运镜，手抖拍得再清楚也没人看”。
最后用工具优化。把修改后的文章放进朱雀 AI 降 AI 味，再用秘塔写作猫查逻辑，确保没有生硬的句子和断层。如果是发在需要 SEO 的平台，比如百家号，就用 5118 工具（免费版能查关键词）看看标题里有没有核心关键词，比如 “新手 vlog 设备”“手机拍 vlog 技巧”，自然加进去就行。
📈 怎么判断 AI 文章有没有 “火” 的潜力？看这 3 个指标
光过原创还不够，得写出能被推荐、有流量的内容。这几个指标能帮你提前判断。
第一个是 “开头 3 秒能不能抓住人”。用户刷到文章时，只看开头两句话。如果是 “随着自媒体的发展，vlog 越来越流行” 这种空话，肯定划走。换成 “我用手机拍 vlog，3 个月涨了 5000 粉，没花一分钱买设备”，一下子就留住人了。AI 写的开头通常比较平淡，一定要自己重写。
第二个是 “有没有解决具体问题”。“如何拍好 vlog” 太笼统，没人看。但 “手机拍 vlog 时，画面总是歪的怎么办”“室内拍 vlog 光线暗，不用补光灯怎么解决” 这种具体问题，用户会主动搜索。可以用 AI 生成问题列表，然后挑最常见的 3 个来写。
第三个是 “有没有互动点”。平台喜欢推荐有互动的内容，比如评论多、点赞多。在结尾加一句 “你拍 vlog 时遇到过最头疼的问题是什么？评论区告诉我”，比单纯说 “希望对你有帮助” 效果好 10 倍。也可以在文中提问，比如 “你觉得拍 vlog 最重要的是设备还是内容？”，引导用户留言。
现在 AI 写作早就不是 “生成即完事”，而是 “用 AI 省时间，用人的思考加价值”。只要记住：平台认的不是 “是不是 AI 写的”，而是 “有没有给用户提供别人给不了的东西”。用好上面说的工具和方法，哪怕是新手，也能写出既过原创又有流量的内容。别再纠结 “AI 能不能用”，重点是 “怎么用 AI 帮自己成事”。
【该文章由diwuai.com
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