每天盯着空白文档发呆的滋味，谁没尝过？写公众号要抓眼球，发朋友圈要戳痛点，写产品介绍要专业又易懂。半天憋不出三行字，好不容易写出来还得改改改。
真不是我们能力不行，是现在的文案需求太碎片化了。早上要写社群通知，中午得赶活动海报文案，下午还要弄产品说明书。脑子就像个不停切换的齿轮，迟早要卡壳。
这时候 AI 写作工具就派上大用场了。但你是不是也遇到过这种情况？把需求丢给 AI，出来的东西要么干巴巴像说明书，要么完全跑偏，还得自己大改特改，还不如手动写来得快。
问题不在 AI，在你怎么 "喂" 它。** 写对 prompt（提示词），AI 能当半个文案助理用；写不对，它就是个只会堆砌文字的机器。今天就把压箱底的 prompt 万能公式和模板掏出来，照着用，至少能省一半时间。
📌 先搞懂：AI 写作到底吃哪套？
你可能觉得，不就是把需求告诉 AI 吗？没那么简单。试过让 AI 写 "一篇卖咖啡的文案" 吗？出来的大概率是 "醇香浓郁，回味无穷" 这种空话。
AI 的逻辑和人不一样。它需要明确的指令，就像你给同事派活，得说清楚 "写个咖啡促销文案，针对加班族，要突出提神效果，明天上午要"，同事才知道怎么干。
** 好的 prompt 得包含这三个核心要素 **：给谁看（受众）、要干嘛（目的）、长成什么样（风格）。缺了任何一个，AI 就容易瞎猜。
比如同样是卖护肤品，给 20 岁女生看和给 40 岁女性看，文案调性天差地别。给前者可以说 "熬夜党救星，素颜也能打"；给后者可能得说 "淡化细纹，重返年轻肌态"。这些细节不说清，AI 怎么可能写对？
还有个误区，别让 AI 自由发挥。你越具体，它越给力。比如写公众号标题，别只说 "吸引人的标题"，要说 "用数字 + 痛点的形式，写 3 个关于职场焦虑的标题，不超过 20 字"。限制越多，AI 越能精准踩点。
📝 万能公式：3 步写出 AI 看得懂的需求
试过很多组合，发现这个公式最管用：** 任务目标 + 核心要素 + 呈现要求 **。不管写什么，套进去就不会错。
任务目标要直截了当。别绕弯子，直接说 "写一篇推文"、"拟三条短视频脚本"、"改一段产品描述"。AI 对这种明确的指令反应最快。
核心要素是重点，得把 5W1H 说清楚。谁（受众）、什么事（主题）、为什么（目的）、在哪发（渠道）。比如 "给刚毕业的大学生写一篇租房攻略，帮他们避开中介坑，发在小红书上"，要素全齐了，AI 写出来的内容就不会飘。
呈现要求越细越好。包括字数、风格、结构，甚至可以指定开头结尾的形式。比如 "写一段母婴用品的直播话术，500 字左右，亲切像闺蜜聊天，开头要互动提问，结尾要引导下单"。细节给得足，AI 产出的内容就越接近你的预期。
举个例子，用这个公式写个 prompt 试试。想让 AI 写一条奶茶店的朋友圈文案，套用公式就是："任务目标：写一条奶茶店促销文案；核心要素：针对上班族，宣传新品杨枝甘露，买一送一活动，今天截止；呈现要求：活泼接地气，带点小俏皮，不超过 80 字，加个话题标签"。你看，这样 AI 写出来的内容是不是就具体多了？
🔍 分场景模板：直接抄作业不踩坑
不同平台的文案，脾气完全不一样。给大家整理了几个高频场景的模板，直接替换内容就能用。
** 小红书文案 **：女生居多，喜欢看真实体验和细节。模板可以是 "帮我写一篇关于 [产品] 的小红书笔记，目标受众是 [年龄层] 的女生，要突出 [核心卖点]，分享使用后的 [具体感受]。风格要 [亲切 / 干货 / 种草]，结构分 3 段，开头用 ' 有没有和我一样...' 开头，中间讲使用过程，结尾加购买建议。带 3 个相关话题标签"。
比如写口红的小红书文案，替换后就是："帮我写一篇关于 YSL 小金条的小红书笔记，目标受众是 25-30 岁的女生，要突出显白不挑皮，分享涂完后被同事问链接的经历。风格要亲切，结构分 3 段，开头用 ' 有没有和我一样黄皮总找不到合适口红的姐妹...' 开头，中间讲试色过程，结尾加购买建议。带 #黄皮口红 #YSL #显白神器 话题标签"。
** 短视频脚本 **：节奏要快，前 3 秒就得抓眼球。模板可以是 "写一个 [时长] 的短视频脚本，推广 [产品]，针对 [受众]，解决他们 [痛点]。开头用 [提问 / 反转 / 痛点场景] 吸引注意力，中间展示 [产品功能 / 使用效果]，结尾引导 [关注 / 下单 / 评论]。台词要口语化，每句不超过 15 字"。
** 公众号推文 **：适合深度内容，结构要清晰。模板可以是 "写一篇关于 [主题] 的公众号推文，目标读者是 [人群]，想让他们了解 [核心信息] 并 [行动]。开头用 [故事 / 数据 / 热点] 引入，中间分 3 个部分，每部分配小标题，结尾用 [金句 / 呼吁] 收尾。风格 [专业 / 温暖 / 犀利]，字数 [范围]，适当加一些互动提问"。
** 电商详情页 **：目的是卖货，得戳中用户痛点。模板可以是 "写 [产品] 的电商详情页文案，针对 [人群]，解决他们 [具体问题]。开头指出 [用户痛点]，中间分点讲 [3 个核心卖点]，每个卖点配 [使用场景 / 效果描述]，结尾强调 [优惠 / 保障]，引导立即购买。语言要 [直白 / 专业]，避免夸张词汇"。
🚫 这些坑别踩：不然 AI 白用了
不是说有了模板就万事大吉，用 AI 写文案，这些雷区千万别碰。
别给太模糊的指令。"写一篇好的文案" 这种话，AI 根本看不懂。什么是 "好"？是点赞多还是转化率高？越模糊，AI 越容易糊弄你。
别指望一次就完美。AI 不是人脑，第一次输出的内容大概率需要调整。可以多问一句 "能不能把第二段写得更有感染力？" 或者 "把开头换成更口语化的表达"，逐步逼近你想要的效果。
别丢给 AI 就不管了。它写出来的内容可能有错误，尤其是数据、时间这些细节。必须自己核对一遍，不然闹笑话就麻烦了。
还有，** 别让 AI 替代你的思考 **。它能帮你搭框架、凑字数，但核心的创意和观点还得自己来。毕竟文案是有灵魂的，AI 能模仿形式，却学不会你的独特风格。
💡 最后说句大实话
AI 写作工具就像个新手助理，你得耐心教它怎么做。prompt 写得越清楚，它干得越好。刚开始可能觉得麻烦，用熟了就会发现，省下的时间够你喝杯咖啡、刷刷剧，甚至多琢磨几个好创意。
别担心被 AI 替代，真正值钱的是你对用户的理解，对内容的判断。AI 只是帮你把重复劳动省下来，让你有精力做更有价值的事。
现在就打开你的 AI 写作工具，用今天的公式和模板试一把。第一次可能不完美，但多试几次，你会发现，写文案原来可以这么轻松。
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