玩 Midjourney 也有段时间了吧？是不是总觉得自己生成的图差点意思？明明跟别人用的是同一个版本，出来的效果却天差地别。别怪 AI 不给力，问题大概率出在 prompt 上。今天就掰开揉碎了给你讲，怎么用高级 prompt 公式让你的 AI 绘画效果直接上一个台阶。
🎯 搞懂 prompt，AI 绘画的第一步
很多人觉得 prompt 就是随便写写关键词，这想法大错特错。在 Midjourney 里，prompt 是 AI 理解你需求的唯一途径。你写得越精准，AI 的输出就越可控。举个例子，同样是画 “猫”，写 “一只猫” 和 “一只橘色英短猫，趴在阳光照射的窗台，毛发有透明感，8K 分辨率”，出来的图能一样吗？
精准度决定上限。AI 不是人，它没办法猜你的心思。你说 “画个美女”，它可能给你一张中世纪油画里的贵妇，也可能是赛博朋克风的机械姬。但你如果写 “25 岁亚洲女性，齐肩黑发，穿白色连衣裙，站在樱花树下，眼神温柔，景深效果”，AI 跑偏的概率就会小很多。
细节描述要分层。先定大方向，再填小细节。比如先确定主体是 “流浪猫”，再加环境 “雨夜的小巷”，然后补特征 “湿漉漉的毛发，琥珀色眼睛，耳朵下垂”，最后加风格 “宫崎骏动画风格，柔光处理”。这样一层一层叠加，画面感就出来了。
别忽视负面 prompt。有时候你明确知道不想要什么，比如 “不要背景模糊，不要出现文字，不要低分辨率”，这些写进去，能帮 AI 排除错误选项。Midjourney 里用 --no 指令就能实现，比如 “--no 模糊，文字”。
📝 高级 prompt 公式：主体 + 风格 + 细节 + 参数
这个公式不是死板的，是灵活组合的框架。熟练之后可以打乱顺序，但新手最好按这个结构来写，不容易遗漏关键信息。
主体要 “具象化 + 特征化”。别只说 “一个人”，要说 “身高 180cm 的男性，肌肉线条明显，穿黑色皮夹克，脸上有刀疤”。特征越具体，AI 越能抓住重点。如果是物品，比如 “复古相机”，可以写成 “1970 年代徕卡 M3 相机，金属外壳有磨损，镜头反光，放在木质桌面上”。
风格是点睛之笔。常见的艺术风格有印象派、超现实主义、赛博朋克、蒸汽波等。但不止这些，还可以是 “迪士尼动画风格”“王家卫电影色调”“浮世绘风格”。甚至可以指定艺术家，比如 “模仿梵高的星空笔触”“参考莫奈的光影处理”。
细节决定真实感。光线方面，“侧逆光”“柔光箱打光”“阴天漫反射” 效果完全不同；材质方面，“磨砂金属”“哑光皮革”“透明玻璃” 的质感差异很大；纹理方面，“树皮的裂纹”“布料的褶皱”“水面的波纹”，这些小细节能让画面更生动。
参数是隐藏武器。Midjourney 里的参数能微调输出效果。--ar 16:9 是宽屏比例，适合风景；--ar 9:16 适合竖版人像。--q 2 是高质量模式，生成时间长但细节更多；--q 0.5 是快速模式，适合快速出草稿。--style 4b 可以切换模型版本的风格倾向，不同版本数值不同，比如 V5.2 用 --style 4b，V6 用 --style raw 更写实。
🛠️ Midjourney 中高级 prompt 的实操技巧
分段输入更清晰。Midjourney 的 prompt 框可以换行，不用挤成一团。比如：
“主体：戴红色围巾的哈士奇，坐在雪地里
风格：北欧插画风格，低饱和度
细节：雪花飘落，远处有森林剪影，爪子埋在雪里
参数：--ar 1:1 --q 2 --style 4b”
这样 AI 读取起来更顺畅，你自己检查也方便。
权重调节用::。有时候你想强调某个部分，比如 “红色连衣裙::2 白色背景::1”，数字越大权重越高，AI 会重点突出红色连衣裙。反之，想弱化的部分就调低数值，比如 “模糊背景::0.5”。
引用参考图。如果有一张图的构图你很喜欢，可以用图片链接放在 prompt 最前面。比如 “[图片链接] 类似这张图的构图，主体换成樱花树，春天场景”。Midjourney 会参考图片的构图、色调和风格，但不会完全复制。
迭代优化很重要。第一次生成的图不满意，别直接重写。点 Vary (Region) 选中不满意的区域，然后在 prompt 里补充修改指令，比如 “把这里的天空改成晚霞”。或者用 Vary (Subtle) 让 AI 在原图基础上微调，保留优点修正缺点。
⚠️ 避开这些坑，prompt 效果翻倍
别堆砌关键词。有人觉得写得越多越好，把 “8K, 4K, 高清，细节丰富，大师之作，最佳品质” 全堆上去，其实没用。AI 对重复信息会过滤，反而可能忽略关键内容。选 2-3 个最需要的画质词就行，比如 “8K, 超写实细节”。
风格别混搭过度。“赛博朋克 + 巴洛克 + 水墨风” 这种组合，AI 很难平衡好，结果可能是四不像。最多两种风格混搭，比如 “赛博朋克 + 水墨风”，并说明侧重，“以赛博朋克为主，融入水墨笔触”。
别忽视版本特性。Midjourney 每个版本擅长的风格不同。V5.2 适合写实照片，V6 在文字生成上有进步，Niji 模式专门画动漫。用 V5.2 画动漫，效果可能不如 Niji，所以 prompt 里可以加 “--v 6” 指定版本，或者 “--niji 5” 调用动漫模式。
参数别乱加。--s 是风格化参数，数值越高 AI 发挥空间越大，数值越低越贴近你的 prompt。新手建议用 --s 750 左右，太高容易跑偏。--q 质量参数，默认是 1，调太高会增加生成时间，除非特别需要高精度，否则不用调到 2。
🔍 案例解析：从普通到惊艳的 prompt 改造
案例 1：普通 prompt “一只狗在草地上”。生成的图可能是模糊的、普通的宠物狗。
改造后：“金毛寻回犬，6 个月大，叼着飞盘奔跑，草地上有蒲公英，阳光从斜上方照射，毛发有光泽，背景虚化，佳能相机拍摄质感，--ar 16:9 --v 6”。
改造点：明确品种年龄，加动作和环境，补光线和质感，加相机参数，指定版本和比例。
案例 2：普通 prompt “一座城堡”。出来的可能是模糊的中世纪城堡，没特色。
改造后：“新天鹅堡，冬季雪景，夜晚有月光，城堡窗户透出暖光，周围有雾凇，湖面结冰，哥特式建筑细节，超现实主义风格，8K 分辨率，--s 500 --q 2”。
改造点：指定具体城堡，加季节时间，补环境细节，定风格和画质，调参数。
案例 3：普通 prompt “未来城市”。生成的可能是杂乱的高楼，没重点。
改造后：“2077 年上海外滩，未来科技感建筑，空中有磁悬浮列车，雨天地面反光，霓虹灯牌闪烁，赛博朋克风格，参考《银翼杀手 2049》色调，广角镜头视角，--ar 21:9 --v 6”。
改造点：定具体地点时间，加动态元素，补天气光线，指定参考作品，加镜头视角，调比例和版本。
看出来了吧？差别就在于细节的填充和框架的完整性。按照 “主体 + 风格 + 细节 + 参数” 的公式，一步步细化，再避开那些常见的坑，你的 AI 绘画效果想不好都难。
刚开始练的时候别急，多尝试，每次生成后对比自己的 prompt 和结果，总结哪里没写清楚。练个十几张，就能摸到门道了。Midjourney 的 prompt 没有标准答案，自己觉得好看才是最重要的，慢慢找到自己的风格。
