现在用 AIGC 写新媒体文章的人越来越多，但大家都有个头疼的问题 ——AI 痕迹太重。平台不喜欢，读者看着也别扭，还过不了原创检测。其实从 AI 生成初稿到最终发布，有一整套处理流程能把 AI 味降到最低。今天就把这套全攻略掰开揉碎了讲，全是实操干货。
✍️ 第一步：AI 初稿 “大换血”，先破后立
拿到 AI 生成的初稿别急着改细节，先整体读三遍。你会发现一个共性问题：句子像机器组装的，长句套长句，修饰词堆得密密麻麻。比如 “在当前数字化转型加速推进的背景下，企业对于高效便捷的营销手段的需求正呈现出与日俱增的态势”，这种句子就得大改。
怎么改？把长句拆成短句，像切西瓜一样按意思分段。上面那句可以改成 “现在数字化转型越来越快，企业都想要高效又方便的营销办法，这种需求一天比一天多”。你看，意思没变，但读着顺多了，AI 那股子僵硬劲儿没了。
还有个明显特征是 AI 爱用 “专业术语堆砌”。比如写职场文，动不动就 “赋能”“闭环”“抓手”，普通人看着懵。咱得换成大白话，“赋能” 改成 “帮上忙”，“闭环” 说成 “形成循环”，接地气才是新媒体的王道。
初稿里肯定有不少 “正确的废话”。像 “综上所述，我们可以得出如下结论”“从某种意义上来说”，这些直接删掉。新媒体文章讲究开门见山，别让读者等半天。
🗣️ 第二步：注入 “人味儿”，让文字会说话
AI 写的东西像机器人念稿子，缺情绪缺温度。这一步就得给文字 “装感情”。比如写美食文，AI 可能说 “这道菜味道不错，有层次感”，太干了。改成 “咬下去第一口，酱汁在嘴里爆开，先甜后鲜，最后还有点微微的辣在舌尖打转，这层次感绝了”，是不是立马有画面有情绪了？
多加点 “口语化碎片”。就是平时说话会带的小词儿，比如 “咱就说”“你猜怎么着”“说实话啊”。在段落开头或者转折的地方加，不用多，一句两句就能让文风活起来。但别乱加，得跟内容搭，不然就像画蛇添足。
还可以故意留 “小瑕疵”。人写东西难免有重复的词，或者偶尔一句没那么工整。比如 “这个方法好用，真的好用，试过的人都知道”，这种轻微的重复反而显得真实。AI 写的东西太 “完美”，反而假，适当打破这种完美感很重要。
🧠 第三步：逻辑 “重排兵”，让思路跟着人走
AI 的逻辑是 “直线型” 的，从 A 到 B 到 C，硬邦邦的。但人说话不是这样，经常会插个例子，或者先摆现象再挖原因。比如写 “熬夜的危害”，AI 可能先列 123，再总结。咱可以改成 “前几天见着个朋友，才 28 岁就掉头发掉得厉害，问了才知道天天熬到凌晨三点。其实不光掉头发，熬夜对心脏、皮肤的伤害都不小……”
段落之间加 “桥梁句”。就是让上一段和下一段能自然接上的话。比如上一段讲了 “怎么做”，下一段想讲 “为什么这么做”，中间加一句 “可能有人会问，非得这么做吗？这里面的门道可不少”，过渡就自然多了。AI 写的文章经常是一段一个新话题，硬切换，读者看着累。
把 “结论前置” 改成 “慢慢揭晓”。AI 总爱先说结果再说原因，咱可以反过来。比如写 “某款产品好用”，别先喊 “这款产品超好用”，而是先讲 “有次急着赶报告，试了好几款工具都不行，直到用了这个……”，慢慢引出结论，更能勾着读者看。
🔍 第四步：原创度 “再升级”，加私货是关键
AI 写的内容大多是 “信息整合”，缺独家东西。想过原创检测，必须加 “私货”—— 自己的经历、独特的数据、小众案例。比如写 “自媒体涨粉”，别光说 “要发优质内容”，可以加一句 “我去年做美食号的时候，试过连续一周发同个菜品的不同做法，粉丝涨了 300 多，比杂七杂八发效果好太多”。
换个 “叙述角度”。AI 爱用第三人称 “大家”“人们”，咱多用第一人称 “我”“我们团队”，或者第二人称 “你”。比如把 “人们在选择产品时会关注价格” 改成 “你买东西的时候，是不是先看价格？我反正会”，拉近和读者的距离，原创感也强。
对 AI 给的例子 “大换血”。AI 举的例子要么太老，要么太大众。比如讲 “直播带货”，AI 可能举某头部主播的例子，你就换成你小区门口服装店老板娘直播卖货的事儿，具体到她怎么吆喝，怎么跟粉丝互动，这种小众案例更显真实，也更难撞车。
📝 第五步：细节 “精雕磨”，抠出自然感
检查 “标点符号”。AI 用标点特别规矩，逗号句号分得清清楚楚。咱可以灵活点，该用逗号的地方偶尔用个顿号，长句里加个破折号断开。比如 “他说要去买水果、香蕉、苹果、橘子都得带点”，比 “他说要去买水果，香蕉、苹果、橘子都得带点” 多了点随意感。
调整 “用词重复率”。AI 怕重复，会换一堆近义词，反而显得刻意。咱可以适当重复用词，比如一段里反复用 “好用”“不错”，就像人说话时词穷了一样，更真实。但别太过分，关键信息的词还是得换着说。
加 “无效信息”。就是那些看似没用但符合说话习惯的话。比如 “说真的啊，这事儿我跟好几个人聊过”“你可能没注意，其实这种情况挺常见的”。这些话不影响核心内容，却能冲淡 AI 的 “精准感”，让人觉得是随口说的。
🚀 第六步：发布前 “终检”，过两关再出手
先过 “人工通读关”。把文章打印出来，或者用手机语音读一遍，听着别扭的地方肯定有问题。比如读着拗口的句子，大概率是 AI 没改干净；读着没情绪起伏的段落，就得再加点语气词。
再过 “工具检测关”。用朱雀 AI 味检测工具扫一遍，重点看 “疑似 AI 句”。但别全信工具，它标红的地方自己再判断。有些句子虽然工具说像 AI，但读着自然，就不用改。工具只是辅助，最终还是看人的感觉。
最后检查 “平台适配度”。不同平台对 AI 痕迹的敏感程度不一样。公众号相对宽松，头条号、百家号查得严。发之前看看平台最近的规则，比如某平台最近严查 “总分总” 结构，那就把结尾总结段拆成零散的感慨句，顺着内容自然收尾。
按这套流程走下来，AI 生成的文章基本能脱胎换骨。关键不是 “消灭 AI”，而是让 AI 成为帮手，最后出来的东西既保留 AI 的高效，又带着人的温度和独特性。现在平台不反感 AI 写作，反感的是 “偷懒式 AI 写作”，花点心思处理，过原创、涨流量都不是难事。
【该文章由diwuai.com
第五 ai 创作，第五 AI - 高质量公众号、头条号等自媒体文章创作平台 | 降 AI 味 + AI 检测 + 全网热搜爆文库🔗立即免费注册 开始体验工具箱 - 朱雀 AI 味降低到 0%- 降 AI 去 AI 味】
