制作病毒式传播的视频，听起来难，但用对 AI 工具，普通人也能做到。关键是找对方法，一步一步来，别想着一口吃成胖子。
🎯 先搞清楚：你的视频要给谁看？
做视频前，得先想明白谁会看你的视频。这不是瞎猜，得有依据。比如你想做个搞笑类的短视频，那受众可能是 15 - 30 岁的年轻人，他们平时刷抖音、快手多，喜欢轻松幽默的内容。要是做职场技巧类的，那目标就是上班族，尤其是刚入职场的新人，他们需要能解决实际问题的干货。
怎么确定受众？可以看看同类爆款视频的评论区，看看那些人在聊什么，关心什么。也可以用 AI 工具分析，比如用百度指数查相关关键词的人群画像，年龄、性别、地域、兴趣都能看到。知道了受众，你做的内容才能戳中他们的痛点或痒点，这是病毒式传播的第一步。
别觉得这一步不重要，很多人做视频失败就是因为没搞懂受众。你辛辛苦苦做个育儿教程，结果发到了学生党多的平台，肯定火不了。所以，花点时间研究受众，值！
🛠️ 选对 AI 工具，能省 80% 的力
现在 AI 生成视频的工具太多了，挑花了眼？其实不用贪多，选 1 - 2 个适合自己的就行。
要是你想做动画类视频，剪映的 AI 动画功能不错，操作简单，素材库也丰富，新手也能很快上手。输入文字脚本，它能自动生成简单的动画场景，人物动作、表情都挺自然。而且它和抖音无缝衔接，做完直接发，很方便。
如果想要真人出镜的效果，但自己不想露脸，HeyGen是个好选择。它能生成虚拟数字人，形象逼真，还能模仿各种语气说话。你只需要写好脚本，选个数字人形象，就能生成像真人拍摄的视频。不过它是付费工具，免费版有时长限制，适合想做高质量视频的人。
还有Pictory，它能把文字自动转换成视频，还能自动匹配素材。你把写好的文章或脚本放进去，它会从自己的素材库找合适的图片、视频片段拼起来，还能自动加字幕。对于懒得找素材的人来说，简直是福音。
选工具的时候，别只看功能多不多，要看自己会不会用。复杂的工具学起来费时间，还不如用简单的先做出东西来。
📝 脚本是灵魂，AI 帮你写出爆款框架
好视频离不开好脚本。别觉得写脚本难，AI 能帮你大忙。
先确定视频的核心观点，就是你想通过视频告诉观众什么。比如你想推广一款减肥产品，核心观点可能是 “不用节食也能瘦”。把这个观点输入给 AI，比如 ChatGPT，让它帮你生成几个脚本框架。
拿到框架后，你得自己改改。AI 写的可能有点生硬，你要加入一些口语化的表达，让它更像真人说话。比如 AI 写 “此产品能有效帮助用户减轻体重”，你可以改成 “用这个，不用饿肚子，照样能瘦下来”。
脚本的开头很重要，得在 3 秒内抓住观众的注意力。可以用提问的方式，比如 “你是不是也试过无数减肥方法，都没效果？” 也可以用痛点开头，“每天加班，没时间运动，肚子越来越大？” 中间部分要讲清楚你的内容，给出解决方案或价值点。结尾要引导观众行动，比如 “点击下方链接试试”“转发给有需要的朋友”。
还可以用 AI 分析爆款视频的脚本，看看它们的结构、用词有什么特点，然后模仿着来。比如很多爆款视频都是 “痛点 + 解决方案 + 效果展示” 的结构，你也可以试试。
🎬 素材不用愁，AI 帮你找和做
没有素材？别担心，AI 能帮你生成或找到合适的素材。
如果你用的是 Pictory 这类工具，它自带素材库，会根据你的脚本自动匹配。但有时候匹配的素材可能不太准，你可以手动替换。也可以用Unsplash、Pexels这些免费素材网站找图片和视频片段，上面的素材都是无版权的，可以放心用。
要是你需要特定的图片，比如卡通形象、产品效果图，Midjourney、DALL·E这些 AI 绘画工具能帮你生成。输入关键词，比如 “一个穿着红色裙子的卡通女孩在跳舞”，它就能生成对应的图片。生成后，你可以下载下来用到视频里。
视频里的背景音乐也很重要，能带动情绪。** Epidemic Sound** 有很多免费的背景音乐，你可以根据视频的风格选，比如搞笑的视频选欢快的音乐，感人的视频选舒缓的音乐。也可以用 AI 工具生成专属背景音乐，输入视频的风格、节奏，它就能生成合适的音乐。
素材别用太多，不然会显得杂乱。每个镜头保持 3 - 5 秒，节奏快一点，观众不容易走神。
✂️ AI 合成视频，简单几步搞定
素材和脚本都准备好了，就可以用 AI 合成视频了。
打开你选的 AI 视频生成工具，把脚本导进去，然后上传或选择素材。设置好视频的比例，比如抖音是 9:16，西瓜视频是 16:9。选好虚拟人形象（如果用 HeyGen 的话），调整语速、语调。
AI 合成视频后，你要仔细看一遍，看看有没有卡顿、画面和声音不同步的问题。如果有，手动调整一下。可以用剪映的 “自动踩点” 功能，让视频节奏和背景音乐更匹配。
视频的转场也很重要，别用太花哨的转场，简单的淡入淡出、滑动就好，不然会分散观众的注意力。颜色方面，保持统一的色调，看起来更舒服。比如做美食视频，用暖色调会更有食欲。
时长控制也很关键，短视频平台上，15 - 60 秒的视频更容易传播。太长的视频，观众没耐心看完。要是内容多，可以分成几期来做。
✨ 优化细节，让视频更有传播力
视频合成后，别着急发，再优化一下细节。
字幕一定要清晰，字体别太小，颜色和背景对比要明显，让观众在静音的情况下也能看懂。AI 生成的字幕可能有错别字，一定要检查一遍，手动修改。
封面也很重要，它是吸引观众点击的关键。可以用Canva做封面，上面加上醒目的标题和关键词。比如 “3 天瘦 5 斤，这个方法太绝了！”
还可以用 AI 给视频加特效，比如贴纸、滤镜，但别加太多，不然会显得杂乱。重点内容可以加个边框或放大，突出显示。
最后，给视频起个好标题。标题要包含关键词，还要有吸引力。比如 “不用节食，15 天瘦 8 斤，亲测有效！”“职场新人必看，3 招提高工作效率”。可以用 AI 生成几个标题，然后选一个最好的。
📤 选对平台发，让视频飞起来
做好视频，选对平台发布也很重要，不同平台的用户喜好和规则不一样。
抖音、快手适合发布 15 - 60 秒的短视频，内容要有趣、节奏快。发布的时候，加上相关的话题标签，比如 #减肥 #职场技巧，能增加曝光。
B 站适合发布长一点的视频，5 - 15 分钟的居多，内容要更深入、有干货。可以在视频简介里放一些关键词，方便搜索。
小红书适合发布图文和短视频，用户多为女性，喜欢美妆、穿搭、美食类内容。发布的时候，配上精美的图片和详细的文字说明。
发布后，要关注视频的数据，比如播放量、点赞、评论、转发。如果数据不好，分析一下原因，是内容不行，还是标题、封面没吸引力，然后调整再发。
可以用 AI 工具分析视频数据，看看观众在哪个时间段退出，哪个部分点赞多，根据这些数据优化下次的视频。比如很多观众在 10 秒的时候退出，可能是开头不够吸引人，下次就把开头做得更精彩。
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