现在的年轻人生活节奏快，压力大，很多人都面临着情绪管理的难题。别担心，Rory AI 来帮你！这款移动端的 AI 应用，能提供实时情绪辅导和个性化建议，就像一个贴心的心理小助手。下面，我就来详细说说它的使用攻略。
? 实时情绪辅导：让你的情绪有个 “避风港”
开启实时情绪监测
打开 Rory AI，在主界面找到 “实时情绪辅导” 功能，点击进入。第一次使用时，系统会引导你进行简单的情绪基线测试。你可以通过回答几个问题，让 AI 了解你的情绪特点和常见触发因素。完成测试后，Rory AI 就会开始实时监测你的情绪状态啦。
情绪识别与分析
Rory AI 采用先进的语音识别和微表情分析技术，能准确识别你的情绪。当你感到焦虑、愤怒或悲伤时，它会及时察觉，并通过语音或文字与你交流。比如，你在工作中遇到了难题，情绪有些低落，Rory AI 可能会说：“我感觉到你现在有些不开心，能和我说说发生了什么吗？”
实时情绪调节
一旦检测到你的情绪出现波动，Rory AI 会立即提供相应的调节建议。它可能会引导你进行深呼吸练习，或者给你讲一个轻松的笑话，帮助你缓解紧张情绪。此外，它还会根据你的情绪状态，推荐适合你的音乐、文章或视频，让你快速恢复平静。
?️ 个性化建议设置：打造专属你的 “情绪管家”
自定义情绪偏好
进入 Rory AI 的设置界面，找到 “个性化建议” 选项。在这里，你可以根据自己的喜好和需求，设置情绪调节的方式和内容。比如，你可以选择喜欢的音乐类型、阅读风格，或者指定特定的放松技巧。Rory AI 会根据你的设置，为你提供更贴合个人喜好的建议。
添加个人标签
为了让 Rory AI 更好地了解你，你可以添加一些个人标签。比如，你可以标注自己是学生、职场人士，或者有特定的兴趣爱好。这些标签将帮助 AI 更精准地分析你的情绪，并提供更有针对性的建议。例如，如果你是一名学生，Rory AI 可能会在考试前为你提供专门的减压技巧。
设定提醒时间
你还可以设置提醒时间，让 Rory AI 定期关注你的情绪状态。比如，你可以设定每天晚上 8 点，Rory AI 会主动询问你当天的情绪情况，并给出相应的建议。这样，你就可以在忙碌的生活中，时刻关注自己的情绪健康。
? 常见问题及解决方法
情绪识别不准确
如果你发现 Rory AI 的情绪识别不太准确，可能是因为周围环境嘈杂或者你的表情不够明显。这时，你可以尝试在安静的环境中使用，或者对着手机摄像头做出更明显的表情。此外，你还可以手动调整情绪识别的灵敏度，在设置界面中找到 “情绪识别设置”，根据自己的情况进行调整。
个性化建议不适用
如果 Rory AI 提供的个性化建议不太符合你的需求，你可以在反馈界面中告诉 AI。Rory AI 会根据你的反馈，不断优化建议内容。同时，你也可以手动修改个性化设置，让 AI 更好地适应你的需求。
应用卡顿或闪退
如果遇到 Rory AI 应用卡顿或闪退的情况，首先检查你的手机是否有足够的存储空间，关闭其他不必要的应用程序。如果问题仍然存在，可以尝试卸载并重新安装应用程序。如果还是无法解决，建议联系 Rory AI 的客服团队，寻求进一步的帮助。
Rory AI 是一款非常实用的移动端情绪辅导应用，它通过实时情绪监测和个性化建议，帮助用户更好地管理情绪，保持心理健康。希望这篇使用攻略能帮助你更好地了解和使用 Rory AI，让它成为你生活中的好帮手。
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