[00:00.000] 作词 : 岗华
[00:01.000] 作曲 : 三智才让
[00:08.105] བདག་གཞི་མགྲོན་སྐྱིད་ཀྱི་གཡང་ལ་ཆགས།
[00:10.288] ཚིག གངས་དཔལ།
[00:11.785] དབྱངས། མགར་བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང་།
[00:13.288] ལེན་མཁན། མགར་བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང་།
[00:22.802] སྐྱིད་ཀྱི་གནམ་ལོ་གསར་ཚེས་ལ།
[00:30.204] ཕ་ཨ་ཁུ་དཔོན་པོའི་སྐྱེས་རིམ་མཆོད།
[00:36.534] ལོ་གཡང་རུ་མ་ལྟེམས་སེ་ཡག
[00:41.501] གཞོན་འདབ་ལག་རྒྱས་པའི་རྒྱན་དུ་ཆེ།
[00:49.085] ཨ་འཛོམས་པ་ཤོག
[00:54.168] ཨ་འཛོམས་པོ་ཤོག
[00:57.884] སྐྱིད་ཉི་མ་འདྲ་ཞིག་འཆར་བར་ཤོག
[01:02.917] གཡང་མཚོ་མོ་འདྲ་ཞིག་འཁྱིལ་བར་ཤོག
[01:30.836] ཉིན་བཟང་སྐར་བཟང་ཚེས་བཟང་ལ།
[01:38.244] ཕོ་ཉེ་བོ་འཛོམས་པས་ལོ་ཆང་བཞེས།
[01:44.542] གཡུ་འབྲུག་སྔོན་མོའི་ཟིལ་བ་ཡིན།
[01:49.477] གཏམ་གཡང་དྲུང་འཁྲུངས་ན་ཐུགས་སྣང་སྤྲོ།
[01:57.081] ཨ་འཛོམས་པ་ཤོག
[02:02.135] ཨ་འཛོམས་པོ་ཤོག
[02:05.885] དབྱངས་བྱིན་རླབས་ཅན་གྱི་གླུ་ཞིག་ལེན།
[02:10.864] བྱས་སྒྲོ་གུར་ཕུབ་འདྲའི་བྲོ་ཞིག་འཁྲབ།
[02:38.775] སྐྱིད་ཀྱི་ལྷ་ཁྱིམ་གུར་ཁྱིམ་ལ།
[02:46.139] མ་སྲུ་མོའི་ཟས་ལྷ་རང་བྱོན་རེད།
[02:52.513] ཁ་སེམས་ཇ་དང་འོ་མ་རེད།
[02:57.374] བདག་གཞི་མགྲོན་སྐྱིད་ཀྱི་གཡང་ལ་ཆགས།
[03:05.070] ཨ་འཛོམས་པ་ཤོག
[03:10.229] ཨ་འཛོམས་པོ་ཤོག
[03:13.830] ཟས་དཀར་གསུམ་མངར་གསུམ་དལ་འཐུང་བྱོས།
[03:18.826] བཟའ་གོ་འདུས་བྱུང་བས་ཉམས་རེ་དགའ།
[03:26.370] ཟས་དཀར་གསུམ་མངར་གསུམ་དལ་འཐུང་བྱོས།
[03:31.410] བཟའ་གོ་འདུས་བྱུང་བས་ཉམས་རེ་དགའ།