刚把硕士论文提交给学校，心里那块大石头总算落地了。从初稿查重时的高重复率，到一点点降重，再到最终顺利过审，这一路的辛酸只有自己知道。今天就来好好说说这个过程，给还在为论文降重头疼的学弟学妹们一点参考。
📝 初稿查重：晴天霹雳的高重复率
写完初稿那天，我激动得差点睡不着。觉得自己熬了那么多夜，总算是有了个像样的成果。可一想到查重，心里又开始打鼓。
选查重系统的时候，我纠结了好几天。学校用的是知网，可知网查重一次太贵了，初稿我就先试试其他的。问了好多同学，有的用维普，有的用万方，还有的用 PaperPass。我想着多测几个心里踏实，就先找了个免费的查重网站测了下，重复率 35%，当时还挺开心，觉得不算太高。
可等我用维普再查的时候，直接傻眼了，重复率居然飙到了 48%！这差距也太大了。后来才知道，不同查重系统的数据库和算法不一样，结果肯定有差别。免费的查重网站数据库比较有限，只能作为参考。
拿着维普 48% 的查重报告，我半天没缓过神。报告里标红的地方密密麻麻，好多都是我引用的文献和一些专业术语。当时真的特别沮丧，感觉之前的努力都白费了。但抱怨也没用，只能硬着头皮开始降重。
🔍 降重第一步：吃透查重报告
拿到查重报告，可不能急着改。得先好好研究研究，看看重复的地方主要集中在哪些部分。我把报告里标红和标黄的内容都打印出来，逐字逐句地看。
标红的部分是重复率特别高的，必须大改；标黄的是轻度重复，可以适当修改。我发现自己的绪论部分重复率最高，因为这部分需要引用很多前人的研究成果，一不小心就会重复。还有就是实验方法部分，好多专业术语和操作步骤，表述都比较固定，也容易重复。
我把重复的内容按照章节分类，列了个清单，这样改的时候就能有针对性，不会漏掉任何地方。改之前一定要弄清楚自己的论文哪些地方是 “重灾区”，不然盲目修改，只会白费力气。
✍️ 降重技巧：从字词到句式的全面改造
替换同义词和近义词是最基础的方法。比如 “研究表明” 可以换成 “调查显示”“实验证明”；“重要” 可以换成 “关键”“核心”。但也不能瞎换，得保证语句通顺，意思不变。我改的时候，会先把标红句子里的关键词找出来，然后在词典里找合适的替换词。
改变句式也很有用。把主动句改成被动句，长句拆成短句，短句合并成长句。比如 “我们通过实验得出了这个结论” 可以改成 “这个结论是由我们通过实验得出的”。不过改句式的时候要注意逻辑连贯，不能为了改而改，把句子弄得乱七八糟。
对于一些引用的内容，如果重复率太高，可以尝试用自己的话重新表述。不是简单地换几个词，而是理解原文的意思后，用全新的句子表达出来。我当时引用了一段关于理论模型的内容，重复率特别高，我就先把原文吃透，然后结合自己的理解，重新组织了语言，效果还不错。
增减内容也能起到降重的作用。如果一句话重复了，可以在前面加个前提，或者在后面加个补充说明。但要注意不能加无关的内容，不然会影响论文的质量。我在改一个实验步骤的时候，就在里面加了句操作时的注意事项，既降了重，又让内容更完整了。
🧐 降重过程中的那些坑
太依赖降重软件可不行。我一开始图省事，用了几款降重软件，结果改出来的句子简直没法看，不通顺不说，还有好多错字。后来才明白，降重软件只能作为辅助，不能完全指望它。还是得自己手动改，逐字逐句地推敲。
改得太狠，把意思改没了就糟了。我有个同学，为了降重，把论文里好多关键内容都改得面目全非，结果老师看了直接让他重写。降重的前提是保证论文的核心观点和内容不变，不能为了追求低重复率而牺牲论文的质量。
参考文献格式不对也会导致重复率偏高。我一开始参考文献的格式乱七八糟，有的没标引用，有的标错了位置，结果这部分的重复率特别高。后来按照学校要求的格式重新整理了参考文献，并且正确标注了引用，重复率一下子就降了不少。
📊 多次查重：重复率慢慢降下来
改完第一遍，我又用维普查了一次，重复率降到了 32%。虽然还是高于学校要求的 20%，但总算有了进步，这给了我很大的信心。
第二次改的时候，我更有针对性了，重点改那些重复率还比较高的部分。改完再查，降到了 25%。就这样反复修改，反复查重，每次都能降一点。
中间我还用知网查了一次，毕竟学校最终是用知网检测的。知网的重复率比维普稍微低一点，22%。当时心里稍微松了口气，但还是不敢掉以轻心，又仔细改了一遍。
最后一次查重，知网显示 18%，终于符合学校的要求了。那一刻，我激动得差点跳起来。
🎉 顺利过审：降重后的收尾工作
降重完成后，可不能直接就提交了。还得好好检查论文的格式，页眉页脚、字体字号、图表标注这些都要符合学校的要求。我当时就因为图表标注不规范，被老师打回来改了一次，耽误了不少时间。
通读全文也很有必要，看看有没有语句不通顺、逻辑不连贯的地方。我把论文打印出来，逐页逐句地读，发现了好几处小问题，比如错别字、标点符号错误等，及时改了过来。
提交前，最好再请导师或者同学帮忙看看。导师经验丰富，能指出论文里的一些深层次问题；同学看问题的角度可能和自己不一样，能发现一些自己没注意到的地方。我当时就请导师帮我看了一遍，导师给了我一些很有用的建议，让我的论文完善了不少。
终于到了提交的那天，我把论文检查了一遍又一遍，确认没问题后才点了提交。等待审核结果的那几天，心里特别忐忑，总怕出什么岔子。当收到顺利过审的通知时，我感觉所有的辛苦都值了。
硕士论文降重确实是个让人头疼的过程，但只要找对方法，有耐心和细心，肯定能顺利通过。希望我的这些经验能帮到大家，祝大家都能顺利毕业！
