🛡️ 第一步：先给查重工具做个 "身份体检"
别上来就随便搜个 "免费查重" 就往里冲。现在网上冒充正规系统的钓鱼网站多到离谱，去年就有同学用了假网站，论文被卖去当范文还不知道。
优先选学校推荐的官方查重系统，比如知网、万方这些。要是想用第三方工具，先查它的底细：看域名是不是带.edu、.gov 或者官方认证标识，比如知网的官网域名是cnki.net，其他乱七八糟的后缀多半有问题。再查它有没有 ICP 备案，在工信部官网输域名就能查，没备案的直接 pass。
小众工具就算吹得再神也别碰。尤其是那些打着 "免费不限次" 旗号的，要么偷偷存你的论文，要么用你的数据训练模型。真要测重复率，花点钱用正规的，总比论文被泄露强。还有啊，别信那些需要微信授权登录的工具，很多会偷偷获取你的通讯录和朋友圈信息。
📄 第二步：给论文 "脱敏" 再上传
上传前先把论文里的个人信息扒干净。像页眉页脚的学号、导师名字、联系方式这些，还有致谢里提到的具体人名，最好先删掉或者用代号代替。之前有学生因为致谢里写了导师的手机号，结果被营销公司扒去打电话，烦了好几天。
别直接传完整文档。可以把正文拆成几个部分，分章节查，尤其是绪论和文献综述这些重复率高的部分。这样就算数据被泄露，对方拿到的也不是完整论文。表格里的原始数据、问卷星链接这些敏感内容，先换成占位符，查完再填回去。
文件命名也得注意。别用 "张三 - 本科毕业论文终稿" 这种格式，改成 "论文初稿 - 2024" 就行。文件名里的个人信息最容易被爬虫抓取，顺手改一下能省不少事。还有啊，PDF 格式比 Word 安全点，Word 里藏的元数据（比如作者、修改记录）容易被工具读取，转 PDF 前记得用 "另存为" 清除这些信息。
🔒 第三步：盯着权限设置那几行字
点开上传界面别急着点确定，先看清楚有没有 "数据授权" 的勾选项。很多工具会默认勾选 "允许平台保留论文用于技术改进"，这行字通常藏在角落，字体小得像蚂蚁。一定要手动取消，除非你想让自己的论文成为别人的训练素材。
看看有没有 "第三方共享" 条款。有些工具会写 "可能将部分数据分享给合作伙伴用于学术研究"，这等于把你的论文拱手让人。遇到这种直接关掉，正规工具只会写 "仅用于查重服务，不向任何第三方披露"。
注意有没有 "自动同步" 功能。个别工具会偷偷把你的查重记录同步到云端，甚至关联你的社交账号。上传前在设置里把这些功能全关掉，尤其是用校园网登录的时候，别让工具获取你的 IP 地址和学校信息。
📜 第四步：把隐私政策翻到最后一页
90% 的人都跳过这一步，但这是最关键的。先找 "数据存储期限"，超过 30 天的要警惕。正规系统一般查完就删，最多存 7 天，那些写 "永久存储" 的，要么是想卖数据，要么是技术不过关。
再看 "用户权利" 部分。有没有写清楚你能要求删除数据、查看被存储的内容？如果写 "用户无权要求删除"，赶紧跑。去年有个查重平台被曝光，用户要求删论文还得交 50 块 "手续费"，纯属霸王条款。
特别注意 "免责声明"。如果里面有 "因数据泄露概不负责" 这类话，就算再便宜也别用。真正重视隐私的平台，会明确写 "承担数据安全责任"，甚至会附赔偿条款。
💻 第五步：本地留好 "后手"
上传前一定要做本地加密备份。用压缩包加密就行，密码别设生日学号这种简单的，混着字母数字来。存的时候别放桌面，建个隐藏文件夹，或者用移动硬盘单独存一份。
查重过程中别随便点弹窗。有些工具会弹 "领取免费降重服务"，点进去就要填手机号，这是在套你的个人信息。实在想降重，自己手动改，比让工具改安全多了。
查完后立刻保存查重报告。最好截图 + 下载 PDF 双保险，PDF 别忘了设密码。去年有学生查完没存报告，后来想再下，平台说数据已清，重新查又得花钱。
🧹 第六步：查完别直接关网页
先手动删除上传的论文。正规平台在 "我的上传" 里都有删除按钮，点完再刷新页面，确认文件真的没了。别信系统说的 "自动删除"，自己动手最靠谱。
清除浏览器缓存和历史记录。尤其是用公共电脑查的，一定要清干净。步骤不难：Chrome 在设置里找 "隐私和安全"，Firefox 点 "清除最近历史记录"，把 "缓存的图片和文件" 勾选上，时间范围选 "今天"。
最后去账号设置里注销。如果是注册过的平台，查完就注销账号，别留着过年。注销前确认所有数据都已删除，有些平台要等 24 小时，记着设个闹钟提醒自己检查。
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