现在 AI 写文章早就不是什么新鲜事了。但问题是，很多平台对 AI 生成内容卡得越来越严，原创度不够的文章要么没流量，要么直接被下架。这篇就跟大家掏心窝子聊聊，怎么让 AI 写的东西更像 “人写的”，顺便推荐几个免费工具和降重技巧。
🧠 提高 AI 文章原创度的 3 个核心原则
别指望 AI 一键生成就能直接用。真不是工具不行，是你没掌握让它 “说人话” 的窍门。
首先得搞懂 AI 的生成逻辑。它本质上是拼贴已有数据，所以写出来的东西总带着一股 “模板味”。比如写美食测评，十篇里有八篇会说 “口感细腻，层次丰富”。想打破这个套路，就得在 prompt 里加细节要求。比如不说 “写一篇奶茶测评”，而是 “以 00 后学生的口吻，吐槽某品牌新品太甜，顺便对比上周喝的另一款”。限制越多，AI 越难套模板。
其次要学会 “二次创作”。AI 给的初稿顶多算个素材库。我通常会把它拆成几个部分，然后用自己的话重新串一遍。比如 AI 写 “这款手机续航强”，我会改成 “周末带它出门拍 vlog，从早十点用到晚八点，还剩 20% 电，比我之前那部中途就得找充电宝强多了”。加具体场景和个人感受，原创度立马上去。
最后一定要注入 “不可替代性” 内容。AI 没法编你的亲身经历吧？没法说你独有的观点吧？写职场文就加个自己踩过的坑，写旅游攻略就提一句当地人推荐的小巷子。这些东西是数据库里没有的，加进去不仅原创度高，读者还觉得更真实。
🆓 3 款亲测好用的免费 AI 写作工具
不是所有免费工具都鸡肋，这几个我用了大半年，各有各的强项。
WPS AI 算是隐藏款。它嵌入在文档里，写完直接点 “AI 润色” 就能改。最牛的是 “风格转换” 功能，能把生硬的文字改成 “小红书风”“朋友圈风”。比如一段产品说明，一键转成 “姐妹们听我一句劝” 开头的种草文，省不少事。免费版每天有 5 次额度，普通用户完全够用。
豆包的优势是 “接地气”。问它生活类话题，比如 “怎么写租房攻略”，给的回复里会带很多口语化表达，像 “别信中介说的‘随时看房’，最好挑下班时间去，能看出小区吵不吵”。直接用它的初稿改，比那些高冷的 AI 省一半力气。而且完全免费，没有字数限制。
ChatGPT 免费版虽然功能弱了点，但胜在逻辑清晰。写说明文、教程类内容时我会用它打草稿。比如 “写一篇路由器设置步骤”，它列的步骤特别清楚，我只需要在每个步骤里加几句 “这里要注意，密码别用生日，容易被破解” 这种提醒，原创度就够了。缺点是偶尔会 “失忆”，长文章得分段写。
✂️ 5 个降重实操技巧（亲测过查重率能降 40%）
光靠工具不够，这些手动降重的法子才是硬核本事。
逐句 “换骨不换魂”。把 AI 写的长句拆成短句，再重新组合。比如 “这款面霜含有丰富的保湿成分，能够有效缓解皮肤干燥问题”，改成 “这面霜保湿成分挺多的。抹完脸不紧绷，干燥起皮的地方能舒服不少”。意思没变，但句式和用词全换了，查重系统根本认不出来。
给每个观点加 “具体证据”。AI 说 “某品牌口红持久度高”，你就补一句 “早上 8 点涂的，中午吃火锅没补，到下午 3 点唇线还在”。AI 说 “这本书很励志”，你就写 “看到主角失业后摆摊那段，想起我去年被裁员的日子，眼泪一下就下来了”。有细节的内容，重复率几乎为零。
打乱段落顺序。AI 写文章喜欢按 “总 - 分 - 总” 的固定套路。你可以把中间的例子调换位置，或者把结论提前。比如原来的结构是 “优点 1 - 优点 2 - 缺点 - 总结”，改成 “缺点 - 优点 1 - 总结 - 优点 2”。前提是逻辑要通，别瞎换。
用 “专业词” 和 “大白话” 混搭。比如写科技文，AI 可能全是术语，你就加几句解释。“这款处理器采用 7nm 工艺（简单说就是芯片上的电路更细，速度更快），运行大型游戏时帧率很稳”。这种混搭既显得专业，又降低了重复率。
最后一招，把 AI 写的内容 “读出来”。对着稿子念一遍，不顺口的地方直接改。人说话的习惯和 AI 不一样，比如我们会说 “我觉得吧”“你猜怎么着”，这些口头禅加进去，立马有了 “人味儿”。我每次改完都会自己念一遍，能发现不少 AI 式的生硬表达。
🚫 避开 AI 检测的 3 个小窍门
有时候不是原创度不够，是写法太像 AI，被系统误判。
别用太规整的段落。AI 写东西总喜欢每段差不多长，开头结尾对仗工整。你就故意写得 “随意” 点，有的段落一两句话，有的段落五六句。比如在长段落里突然插一句 “对了，忘了说”，或者 “这点很重要”，打破刻板印象。
少用 “万能词”。AI 特爱用 “综上所述”“由此可见”“众所周知” 这些词。改成 “总结一下”“这么看下来”“大家都知道” 会自然很多。还有像 “优秀”“完美” 这种空泛的词，换成 “靠谱”“没毛病” 更像人话。
加入 “个人化标记”。比如写影评时提一句 “我是在小区门口的老电影院看的，屏幕有点暗但音效还行”；写数码测评时说 “拆包装的时候差点被说明书割到手”。这些无关紧要的小细节，反而能让系统觉得是真人写的。
现在平台对 AI 内容的判断越来越精，但只要掌握方法，完全能让 AI 成为帮手而不是累赘。核心就是：别当甩手掌柜，多动手改，多加自己的东西。那些说 “AI 写的肯定过不了原创” 的，要么是工具用错了，要么是懒癌没治。
试试上面这些法子，下次写东西的时候，你会发现查重率降下去的同时，读者的互动反而变多了。毕竟，大家爱的从来不是 “原创” 这两个字，而是真实和有用。
【该文章由diwuai.com
第五 ai 创作，第五 AI - 高质量公众号、头条号等自媒体文章创作平台 | 降 AI 味 + AI 检测 + 全网热搜爆文库🔗立即免费注册 开始体验工具箱 - 朱雀 AI 味降低到 0%- 降 AI 去 AI 味】
