用 ChatGPT 写东西，不少人都遇到过这种情况：明明把需求说清楚了，出来的东西还是差点意思。要么是方向跑偏，要么是细节不到位，甚至有时候像白开水一样没灵魂。这问题啊，十有八九出在 prompt 上。
prompt 就像给 ChatGPT 画路线图，路画得清楚，它才能顺利到达你想去的地方。今天就掏点真东西 —— 实战过的万能公式和结构化模板，不管你是写文案、做报告还是搞创作，照着用，思路能顺不少，输出质量也能往上提一大截。
📌 prompt 的基本构成要素，一个都不能少
很多人写 prompt 就一句话带过，比如 “帮我写篇关于减肥的文章”。这就好比给厨师说 “给我做道菜”，他哪知道你要川菜还是粤菜，要辣的还是淡的？想让 ChatGPT 精准发力，prompt 里这几个要素得说清楚。
角色设定是第一步。你得告诉 ChatGPT “你是谁”。是让它当资深营养师，还是美食博主？是做职场导师，还是历史研究员？角色越具体，它的语气、用词、专业度就越贴合。比如写一篇关于儿童早餐的文章，让它扮演 “有 10 年经验的儿科营养师”，比单纯让它 “写篇文章” 效果好太多。
任务描述要精准到 “做什么” 和 “做到什么程度”。别只说 “写个方案”，要说 “写一份针对大学生的周末兼职方案，包含 3 个适合的兼职类型，每种类型说明优势和注意事项”。越具体的任务，ChatGPT 越不容易摸鱼。
背景信息不能少。就像医生看病得知道病人的情况，ChatGPT 也需要上下文。比如写产品推广文案，得告诉它产品的核心卖点、目标用户是谁、想突出什么优势。背景给得全，它写出来的东西才不会脱离实际。
输出要求得明确。是要列表还是段落？要 500 字还是 1000 字？要正式的还是活泼的？这些细节不说清楚，很可能得到的东西格式不对、长度不合适，还得返工。
📝 不同写作场景的 prompt 万能公式，直接套用
写干货文章的公式：角色 + 主题 + 核心观点 + 结构要求 + 风格
比如想让 ChatGPT 写一篇关于 “职场新人沟通技巧” 的文章，prompt 可以这么写：“你是有 5 年职场培训经验的讲师，围绕‘职场新人沟通技巧’写一篇干货文章。核心观点是‘沟通前先换位思考，沟通中抓重点，沟通后及时复盘’。文章结构分 3 部分，每部分配 1 个真实案例，风格要接地气，像和朋友聊天一样。”
用这个公式，出来的文章既有专业度，又有具体内容，结构还清晰。试过好几次，读者反馈都不错，说比那些泛泛而谈的文章实用多了。
写创意文案的公式：产品 / 服务特点 + 目标人群 + 情感诉求 + 表达形式
推广一款年轻人喜欢的奶茶，prompt 可以是：“这款奶茶主打‘0 蔗糖、新鲜水果现榨’，目标人群是 18 - 25 岁的大学生。想突出‘喝得放心，喝出新鲜感’的情感诉求，写 3 条适合发朋友圈的文案，每条不超过 20 字，带点俏皮感。”
这样写出来的文案，既突出了产品特点，又能戳中年轻人的点，不会像那种千篇一律的 “好喝到爆” 一样没新意。
写报告 / 方案的公式：用途 + 数据 / 信息来源 + 分析方向 + 结论要求
让 ChatGPT 写一份 “某产品上月销售情况报告”，可以说：“这份报告是给部门领导看的，数据来源于公司后台的销售系统（上月总销量 1000 件，销售额 50 万，环比下降 10%）。分析方向包括销量下降的可能原因（市场竞争、产品问题、推广不足等），最后给出 3 条具体的改进建议，报告用正式书面语，分点列出。”
这种公式写出来的报告，逻辑严谨，重点突出，领导看了也能快速抓住关键信息。
📊 结构化模板，帮你把思路捋得明明白白
有时候就算知道公式，面对复杂的写作任务还是会懵。这时候结构化模板就能派上用场，相当于给你搭好了框架，往里面填东西就行。
通用写作模板：
- 明确目标：我写这个东西是为了什么？（比如让读者买产品、学到知识、产生共鸣）
- 核心信息：最想让读者记住的一句话是什么？
- 支撑内容：用哪些例子、数据、故事来证明核心信息？
- 结构安排：先写什么，再写什么，最后写什么？（比如总分总、问题 - 原因 - 解决办法）
- 语言风格：用什么语气写？（严肃、活泼、亲切、专业）
拿写一篇 “为什么要每天吃早餐” 的文章来说，目标是让读者养成吃早餐的习惯，核心信息是 “吃早餐对身体健康和工作学习效率很重要”，支撑内容可以是 “不吃早餐容易得胃病”“吃早餐的人上午注意力更集中” 等，结构用 “问题 - 危害 - 好处 - 建议”，语言风格亲切自然。
故事创作模板：
- 主角：谁是故事的核心人物？（年龄、性格、特点）
- 冲突：主角遇到了什么麻烦？（内部冲突：自己的纠结；外部冲突：和别人的矛盾、环境的阻碍）
- 发展：主角为了解决麻烦做了什么？（遇到了哪些困难，得到了谁的帮助）
- 高潮：最关键的时刻，主角怎么选择？
- 结局：冲突解决了吗？主角有什么变化？
用这个模板写出来的故事，不会东拉西扯，情节也更连贯。之前帮一个朋友写童话故事，用这个模板，不到半小时就把故事框架搭好了，比他自己琢磨半天还没头绪强多了。
🔍 实战案例：从 “差强人意” 到 “超出预期” 的转变
有个做电商的朋友，之前让 ChatGPT 写产品描述，prompt 是 “帮我写个连衣裙的介绍”。出来的内容就是 “这款连衣裙面料舒适，款式新颖，适合多种场合”，干巴巴的，一点吸引力都没有。
后来用了 “写创意文案的公式”，prompt 改成：“这款连衣裙是棉麻材质，主打‘透气显瘦’，目标人群是 25 - 35 岁的职场女性。想突出‘上班穿显专业，周末穿显休闲’的 versatility，写一段产品描述，语言简洁有质感，让人看了就想买。”
改完之后的描述是：“棉麻混纺的温柔触感，藏得住职场的干练，也装得下周末的慵懒。恰到好处的剪裁，悄悄藏起小赘肉，不管是见客户还是约闺蜜，都能让你美得毫不费力。” 朋友说用这个描述，连衣裙的转化率一下子提高了 20%。
还有个例子，是写工作总结。之前有人的 prompt 是 “总结一下我这个月的工作”，结果出来的就是流水账。用了 “写报告 / 方案的公式” 后，prompt 变成：“这份总结是给团队看的，我这个月完成了 3 个项目，分别是 A 项目（提前 2 天完成，客户满意度 95%）、B 项目（按计划完成，解决了 2 个技术难题）、C 项目（还在进行中，已完成 60%）。分析一下做得好的地方和需要改进的地方，最后说下下个月的计划，用口语化的语言，分点写清楚。” 这样的总结，条理清晰，重点突出，团队看了也一目了然。
❗ 常见问题及解决办法，避坑指南在此
用公式和模板的时候，有人会说 “我照着写了，效果还是不好”。这时候可能是这几个地方出了问题。
输出太笼统？ 那是因为你给的细节不够。比如写 “职场技巧”，别只说 “职场技巧”，要说 “职场中和同事沟通的技巧”“职场中向上汇报的技巧”。细节越具体，输出越精准。
风格不对味？ 大概率是角色设定不够细。想让它写幽默的内容，就说 “扮演一个喜欢说段子的博主”；想让它写专业的内容，就说 “扮演有 10 年经验的行业专家”。多试几次角色，总能找到对的感觉。
结构混乱？ 那就是没把 “结构要求” 说清楚。别只说 “分几部分”，要说 “第一部分说什么，第二部分说什么，每部分用什么方式呈现（比如举例子、列数据）”。
另外，要是觉得输出的内容还是差点意思，别着急换公式，试试追问。比如它写完一段后，你可以说 “这里能不能举个更具体的例子”“这个观点再展开说说”，通过追问让内容更丰满。
这些 prompt 万能公式和结构化模板，不是一成不变的死规矩，你可以根据自己的需求改。用得多了就会发现，ChatGPT 就像个聪明的助手，你越会指挥，它干得越漂亮。
别再对着 ChatGPT 发呆了，把这些方法拿去试试。下次写东西，说不定你会惊讶于 ChatGPT 的输出质量，更会惊讶于自己理清思路后的高效。
