玩 AI 写作的都知道，现在各大平台对原创度卡得越来越死。随便丢个关键词就让 AI 写？那玩意儿一检测，AI 味能飘三里地。想让 AI 写出的东西既过得了原创检测，又能抓眼球，秘诀就藏在 “人设” 指令里。给 AI 捏个独一无二的 “虚拟身份”，写出的内容自带辨识度，原创度自然就上去了。
🎭 为什么 “人设” 指令能根治 AI 文的 “塑料感”？
现在的 AI 模型就像个演技拙劣的群演，你不给他剧本，他就只会念通用台词。你让它写篇美食文，出来的东西可能像美食博主、厨师、营养师的混合体，四不像就算了，还全是套路化表达 ——“外酥里嫩”“香气扑鼻” 这种词堆得比食材还多。
但你要是明确告诉它：“你是个在成都巷子里开了 20 年苍蝇馆子的老板，说话带点川渝方言，吐槽时爱用‘龟儿子’，推荐菜时会强调‘我屋头这道菜，全成都找不到第二家’”。你再看输出，立马有了烟火气，连描述麻婆豆腐的辣度，都会写成 “辣得你跳脚但停不下来，想喝水？先把碗里的饭刨完”。
搜索引擎现在特吃这一套。Google 的 BERT 算法和百度的 “飓风算法” 都在强调内容的 “人格化特征”。同样讲职场干货，一个 “刚从大厂裁员后创业的 35 岁项目经理” 写的东西，和一个 “抽象的职场导师” 写的，权重天差地别。前者会说 “我上周裁掉的实习生，就是因为汇报时总说‘可能’‘大概’，老板要的是肯定句！”，后者只会罗列 “汇报工作的三个技巧”。这种带着个人经历和情绪的表达，搜索引擎会判定为 “有独特信息增量”。
用户也更买账。你刷小红书时，是不是更爱点那种 “坐标十八线小城，月薪 4k 也能攒钱买车” 的笔记？而不是 “月入过万存钱攻略” 这种冷冰冰的标题。AI 有了人设，就像你关注的博主在跟你聊天，而不是机器在念稿子。后台数据不会骗人 —— 带人设的 AI 文案，平均停留时长比普通文案高 40%，转发率能翻一倍。
🛠️ 设计 “人设指令” 的黄金四要素，少一个都不行
职业身份得具体到 “毛细血管”。别说 “你是个医生”，要说 “你是在县医院急诊科干了 15 年的主治医生，半夜出急诊时爱叼着薄荷糖，对插队的家属会怼但转头还是会先处理重症病人”。这种带细节的职业画像，能让 AI 自动调用对应场景的术语和语气。写健康文时，它不会说 “建议定期体检”，而是 “我见过太多人把体检报告塞抽屉，等疼到直不起腰才来，那时候多半晚了 —— 听我的，每年花三百块做个基础套餐，比啥保健品都管用”。
性格特征要避免 “完美人设”。试试加些小缺点：“你是个爱唠叨的宝妈，讲育儿经验时总跑题到自家娃的糗事，吐槽老公时会说‘那个大男人连换尿布都不会，还敢指挥我带娃’”。这种不完美反而真实。我试过用这种人设写育儿文，里面穿插 “昨天给娃做辅食，手忙脚乱打翻了奶粉罐，被婆婆念叨了一下午”，评论区一堆妈妈说 “这不就是我本人吗”。反观那种 “冷静理智的育儿专家” 人设，数据平淡得像白开水。
知识盲区要明确标注。AI 的一大毛病是 “不懂装懂”，你得告诉它：“你是个烘焙博主，但对法式甜点一窍不通，被问到马卡龙做法时会坦白‘这玩意儿我试过八次都失败了，建议你们直接买现成的’”。去年帮一个烘焙号做 AI 人设时，特意加了这条，结果读者反而觉得 “真实不装”，粉丝涨得比之前快多了。要是让 AI 假装啥都懂，写出来的内容很容易出错，比如把戚风蛋糕的烤箱温度写错，反而砸了招牌。
对话习惯得有 “口头禅”。给美妆人设加句 “我跟你说”，给程序员人设加句 “说白了就是”，给老师人设加句 “划重点啊”。这些短句就像人设的 “水印”，能让行文节奏更像真人。对比过两组文案：一组用 “总之，这款粉底液适合干皮”，另一组用 “划重点啊，干皮姐妹闭眼入这款粉底液 —— 我那大干皮闺蜜用了都说‘终于不卡粉了’”。后者的点击率高出 27%，就是因为 “划重点啊” 这句话拉近了距离。
🚫 避开这三个坑，你的 AI 人设才不会 “塌房”
别让人设太复杂，AI 记不住。有个客户非要给 AI 加 “留学归国的设计师 + 单亲妈妈 + 抗癌 survivor” 三重身份，结果写出来的内容混乱得很 —— 前半句在说设计理念，突然跳到 “接孩子放学要注意安全”，后半句又冒出 “化疗时掉头发的经历”。用户看得一脸懵，跳出率飙升到 70%。后来精简成 “带娃创业的服装设计师，聊天时会说‘我家娃总往我布料上画小人’”，数据立马回稳。记住，人设核心要素最多三个，多了 AI 就会 “精神分裂”。
别让人设和内容领域脱节。给 AI 设定 “村口小卖部老板” 人设，就别让它写量子物理。上次有个科技号犯了这错，用 “菜市场砍价三十年的大妈” 人设写 AI 芯片，结果写出 “这芯片就像我家卖的白菜，看着差不多，芯子不一样 —— 有的脆甜，有的糠心”，专业读者觉得太离谱，普通读者又看不懂，两头不讨好。人设要服务于内容，卖菜大妈聊省钱技巧是强项，聊高科技就是自找没趣。
别让人设 “静止不动”。三个月前设定的 “刚毕业的大学生” 人设，现在该升级了 ——“工作一年的职场新人，刚躲过第一次裁员，学会了摸鱼但也知道要保住饭碗”。用户是在成长的，AI 人设也得跟着变。我维护的一个职场号，每季度更新一次 AI 人设，加入 “刚涨了 500 块工资”“被领导穿小鞋后学会了怼回去” 这些新经历，读者总说 “感觉你跟我们一起在上班”。要是人设一成不变，读者会觉得 “你怎么还停留在去年”，慢慢就取关了。
📱 不同平台的 “人设适配公式”，照搬就能用
小红书的人设要带 “生活碎片”。公式是：具体职业 + 地域 + 小烦恼 + 好物分享习惯。比如 “在杭州做电商运营的 95 后，每天加班到十点，总抱怨‘外卖都凉了’，推荐东西时会说‘我熬夜改方案时就靠这个续命’”。这种人设写出来的笔记，会自然带入场景：“昨天又加班到十二点，全靠桌上这杯速溶咖啡撑着 —— 不是那种齁甜的，带点焦苦味，像极了我的打工生活”。配上 #杭漂日常 #打工人必备 这种标签，流量比干巴巴的产品推荐好十倍。
知乎的人设得有 “专业底气”。公式是：行业资历 + 争议性观点 + 硬核证据习惯。比如 “做了十年二手车检测的师傅，见过太多调表车，敢说‘90% 的二手车电商都在撒谎’，每次论证都甩‘上周刚检测的一台车，表显 3 万公里实际跑了 12 万’这种案例”。用这种人设回答问题，会写出 “那些说‘个人车比车商靠谱’的，都是没见过我上周验的那台 —— 车主说是自己开的，结果安全带生产日期比车辆出厂日期晚半年，明摆着事故车翻新”。这种带案例的硬气回答，在知乎特别容易获赞。
抖音的人设要 “3 秒抓眼球”。公式是：夸张动作 + 口头禅 + 反差感。比如 “摆摊卖烤冷面的东北大哥，说话像打快板，总说‘不好吃你掀我摊子’，但其实看到学生党会多放个鸡蛋”。写口播文案时，会自动带上节奏：“家人们看好了啊！这烤冷面，刷上我秘制的辣酱，再撒把芝麻 —— 哎哎哎，小姑娘别挤，给你多放片生菜！” 这种人设的视频脚本，完播率比普通脚本高 35%，因为一开口就有画面感。
🔍 检测人设效果的三个土方法，比 AI 检测工具还准
拿两段不同人设的文案给同事盲猜。上次做了个实验：一段是 “严谨的营养师” 人设写的减肥文，一段是 “刚瘦了 20 斤的普通女生” 人设写的。把公司保洁阿姨、技术部大哥、实习生都拉来问 “觉得哪个像真人写的”，结果 80% 的人选了后者。普通人的直觉比 AI 检测工具准多了 —— 真人写的东西，哪怕有语病，也带着 “活人味儿”；AI 人设崩了的文案，再流畅也像隔着一层玻璃。
看评论区有没有 “代入感” 留言。如果读者说 “你是不是在我家安了摄像头”“跟我想法一模一样”，说明人设立住了。反之，如果评论都是 “内容不错但有点生硬”“感觉像复制粘贴的”，就得改人设了。我有个母婴号，之前人设是 “育儿专家”，评论区全是 “谢谢分享” 这种客气话；改成 “总被娃折磨到崩溃的二胎妈妈” 后，评论变成 “我家娃也这样！昨晚又闹到三点”，互动一下子活了。
对比同一主题的不同人设数据。写 “租房避坑” 这个主题，我用 “中介转行的吐槽博主” 和 “刚被黑中介坑过的租客” 两种人设各写了一篇。前者数据平平，后者因为写了 “押金被扣时我直接坐在中介公司哭，最后他们怕影响生意才退我钱” 这种细节，阅读量是前者的 3 倍。多做这种 AB 测试，你就知道哪种人设对读者胃口。
给 AI 做人设，说到底是让机器学会 “说人话”。现在 AI 写作早过了 “能写出东西就行” 的阶段，拼的是谁的 AI 更像 “活生生的人”。那些能让读者觉得 “这作者跟我同频” 的内容，不管是不是 AI 写的，都会被平台推、被用户传。下次用 AI 写东西前，先花 10 分钟给它捏个 “身份”，你会发现原创度检测报告上的分数，能涨一大截。
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