给 AI 写指令这件事，说简单也简单，说难是真难。你是不是也遇到过这种情况？明明觉得自己说得挺清楚，AI 返回的结果却总是差那么点意思。要么答非所问，要么敷衍了事，气得你想摔键盘。其实问题多半出在 prompt 上 —— 你给的指令不够 “滴水不漏”，AI 自然没法精准执行。今天就掏心窝子跟你们分享一套实战派的 prompt 编写指南，照着做，保证你家 AI 听话又能干。
🎯明确任务目标，让 AI 有的放矢
跟 AI 说话，最忌讳的就是模棱两可。你让它 “写篇文章”，它可能给你整出个小学生作文；你让它 “分析数据”，它说不定就给个简单的加减乘除。任务目标必须像钉子一样扎得准，连细节都不能放过。
比如说，你想让 AI 写一篇关于 “夏季防晒” 的内容。别只说 “写篇夏季防晒的文章”，这太空泛了。换成 “写一篇适合 25 - 35 岁女性的夏季防晒指南，重点讲户外通勤时的防晒方法，包括防晒霜选择、物理防晒搭配，还要加入 3 个常见的防晒误区，字数控制在 800 字左右”。你看，这样 AI 就知道该往哪个方向使劲，输出的内容才能戳中你的需求。
还有个小技巧，最好把任务拆成 “动作 + 成果” 的形式。比如 “整理一份本周市场调研报告（动作），要求包含 3 个竞品的价格对比表、用户评价关键词分析，并用 bullet 点列出 3 个核心结论（成果）”。这种表述方式，AI 接收信息的效率会高很多，不容易跑偏。
另外，得让 AI 知道任务的优先级。如果一个 prompt 里包含多个任务，一定要说清楚哪个先做，哪个后做，哪个是核心。像 “先分析这组销售数据的波动原因，再预测下个月的销售趋势，重点放在波动原因的分析上，预测部分简单带过即可”，这样 AI 就不会把精力平均分配，导致主次不分。
🎭设定合适角色，贴近任务需求
给 AI 安个 “身份”，它的表现能立马提一个档次。你想啊，让 “新手文案” 和 “10 年营销策划” 写出来的推广方案能一样吗？给 AI 贴个精准的 “身份标签”，能直接拔高输出质量。
举个例子，你想让 AI 写一段产品介绍。如果说 “写一段耳机的介绍”，AI 可能就干巴巴列几个参数。但你换成 “你是一位深耕音频领域 5 年的测评博主，现在要介绍这款新出的降噪耳机，语言要亲切自然，突出它在地铁、办公室等嘈杂环境下的降噪效果，还要提一下佩戴舒适度”，出来的内容立马就有内味儿了，既有专业度又有感染力。
角色设定还能帮你控制输出风格。想要严肃正式的，就设定成 “律师”“学术研究员”；想要活泼有趣的，就设定成 “脱口秀演员”“网红博主”。之前我让 AI 写一篇关于宠物粮的文案，设定成 “资深铲屎官” 后，用词特别接地气，什么 “主子爱吃”“拉臭不臭”，比单纯的 “产品专员” 身份好多了。
不过角色也别乱设，得跟任务匹配。让 “医生” 去写代码肯定不现实，让 “程序员” 去分析情感问题也容易跑偏。设定角色前，先想想这个任务最需要哪种专业背景和语气风格，再给 AI “穿” 上合适的 “马甲”。
📝提供充足背景，助力 AI 理解
AI 虽然懂的多，但它可不知道你脑子里的弯弯绕绕。很多时候 AI 答非所问，不是它笨，是你没把 “前因后果” 说清楚。把相关的背景信息喂给 AI，它才能跟你 “同频”。
就拿做方案来说，你让 AI 写一份 “促销活动方案”，至少得告诉它这是卖什么产品的、目标客户是谁、预算大概多少、想在什么时间段做、之前做过类似活动没效果怎么样。我之前帮朋友写奶茶店的促销方案，一开始没说他们家主打低脂健康，AI 写的方案全是 “买一送一”“第二杯半价”，后来补充了背景，AI 才给出 “打卡分享送低脂糖”“健身人群专属折扣” 这样更贴合的点子。
还有些时候，你需要 AI 基于特定的信息做判断。比如让 AI 评价一篇文章，那你得把文章全文给它；让 AI 给项目提改进建议，就得把项目的现状、遇到的问题、已经采取的措施都交代清楚。信息给得越全，AI 的分析就越精准，不会瞎猜。
背景里还可以加一些 “限制条件” 的伏笔。比如你说 “我们公司刚起步，预算有限”，AI 后面给方案时就会自觉考虑成本问题。相当于提前给 AI 划了个圈，让它在合理范围内发挥。
📊规定输出格式，提升效率
你有没有过这种经历？满心期待等 AI 回复，结果一大段文字堆在一起，找个重点得翻半天。这时候，提前规定好输出格式，能省你超多整理时间。
简单的可以要求分点，比如 “用 1、2、3 分点列出，每点不超过 20 字”。复杂点的可以指定结构，像 “先写核心观点，再分‘优势’‘劣势’‘建议’三部分阐述，每部分用小标题隔开”。我做周报总结时，就让 AI“按照‘本周完成事项 - 遇到的问题 - 下周计划’的格式写，每部分用 bullet 点，事项要具体到时间和成果”，拿到手直接复制粘贴就行，省了我不少功夫。
还有些特殊格式也能提要求。想要表格的，就说 “用表格形式呈现，列名包括‘产品名称’‘价格’‘卖点’”；想要流程图的，就说 “用文字描述流程，每一步用‘→’连接”。甚至还能要求用特定的符号或标记，比如 “重要的地方用【】标出来”“需要注意的事项前面加★”。
不过格式也别太复杂，AI 有时候会 “卡壳”。尽量用简单清晰的表述，比如 “分点” 比 “采用多级列表，一级用数字，二级用字母” 更容易执行。先从简单的格式要求开始，慢慢根据需要增加复杂度。
🚫明确约束条件，把控输出方向
有时候 AI 太 “热情”，会给你一堆没用的信息；有时候又太 “发散”，聊着聊着就跑题了。这时候就得给它划条 “红线”，明确哪些不能做，哪些要避免。
最常见的是字数约束。“回答控制在 300 字以内”“每部分不超过 50 字”，能防止 AI 长篇大论说废话。我之前让 AI 写短视频脚本，没限制时长，结果写了 5 分钟的内容，根本没法拍，后来规定 “1 分钟以内，台词不超过 150 字”，就合适多了。
还有内容禁忌。比如 “不要涉及政治敏感话题”“不讨论价格以外的竞品信息”“避免使用专业术语，用大白话讲”。如果是写行业分析，还可以说 “不要引用过时的数据，尽量用近一年的案例”。
语气和风格也能约束。“不要太官方，像朋友聊天一样”“避免夸张表述，用事实说话”“不能带负面情绪，保持中立客观”。之前让 AI 写产品好评，没约束语气，结果写得太假太夸张，后来要求 “用真实用户的口吻，说具体的使用感受，别用‘最好’‘第一’这种词”，就自然多了。
约束条件不是越多越好，抓重点就行。列个两三条最关键的，太多了 AI 反而记不住。而且表述要明确，别用 “不要太啰嗦” 这种模糊的词，换成 “每句话不超过 15 字” 就清晰多了。
写 prompt 其实就像跟人沟通，你说得越清楚，对方做得就越好。把 “明确目标、设定角色、提供背景、规定格式、约束条件” 这几点吃透了，你写的 prompt 就能让 AI 服服帖帖，输出的内容也会越来越合心意。刚开始可能觉得麻烦，但练几次就顺手了，省下来的时间和精力绝对值得。
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