李子

李子Prunus salicina Lindl.是蔷薇科植物李树的果实别名嘉应子布霖李子玉皇李山李子7～8月间成熟饱满圆润玲珑剔透形态美艳口味甘甜是人们最喜欢的水果之一世界各地广泛栽培李子味酸能促进胃酸和胃消化酶的分泌并能促进胃肠蠕动因而有改善食欲促进消化的作用尤其对胃酸缺乏食后饱胀大便秘结者有效新鲜李肉中的丝氨酸甘氨酸脯氨酸谷酰胺等氨基酸有利尿消肿的作用对肝硬化有辅助治疗效果李子中含有多种营养成分有养颜美容润滑肌肤的作用李子中抗氧化剂含量高的惊人堪称是抗衰老防疾病的超级水果