赖慈泓第三张个人全新创作专辑——《这就是人生啊》
继2018年发行第二张专辑《别来无恙》后，睽违两年，再度推出第三张全创作专辑《这就是人生啊》；专辑名称浅显直白，开门见山的告诉听众：这就是一张关于人生的音乐故事！
赖慈泓的创作灵感多数来自于周遭朋友的故事及经历，若说他是藉由音乐传达自己的想法表达自我，不如说他的音乐是他观察生活周遭后所书写的心得散文，将这些观测到的生命历程收集，经过自我的沈淀、消化及理解，透过音乐再次呈现；有哭有笑的感情、成长的过程、走入婚姻、进入职场工作、社会的磨砺、挫折、温暖⋯⋯等，这些包罗万象的元素在时间的流逝中，组合成了我们的一生。
第三张专辑和以往发表的音乐作品，最大的转变在于：舍去了「饶舌」元素！对创作歌手而言，跳脱以往擅长的音乐类型，打破听众对于歌手的印象重新建立，是相当具有挑战性的动作，对于熟悉自己的歌迷是否能够接受是未知的，需要有会流失以往听众的心理建设。从上一张专辑开始赖慈泓便大幅减少了饶舌作品的比例，且此一转变也在与孙盛希合唱的歌曲《我的事不关你的事》中获得反馈，原来不唱饶舌的赖慈泓也是很吸引人的，这个转变也带出歌手在创作上的更多面向；因为饶舌创作的背景，在歌词文字的选用上更富有节奏性，且唸唱方式的口气也成功堆栈出歌曲的情绪及韵味。
关于咬字及着重口气呈现的唱腔，是赖慈泓的作品多次被提及讨论的；他想让听者在没有歌词文字的辅助下，就能听懂每一句在唱些什么，但有些歌词在演唱时，为了配合曲调，容易让原本的声调偏离，而导致没有观看文字之下，不太容易判读原意，由于以上原因，便逐渐形成了赖慈泓独具特色的唱腔及音乐特色！
01.《到不了的终点》
曲风轻快，满载刚入夏的微风和蝉鸣，彷彿回到穿着制服的校园生活，烦恼成绩、烦恼友情、烦恼爱情⋯⋯；但仔细咀嚼歌词文字，却充满着成长后的感慨，发现当初的他，已经是自己「到不了的终点」。
如果人生是一条笔直的道路，时间驱使下我们只能不断向前迈步，但若回头望去，会讶异原来已经走了这么久、这么远，路上经历的风景、遇过的人，开始一幕幕在眼前重新放映。有些刻骨铭心，就算过了一辈子都不会忘记；有些则看似云淡风轻，但会在某些时刻或情绪，突然涌入脑海。回想过去总是充斥着各种「早知道」，可能是一种后悔，也可能只是一种感叹，因为人生毕竟不像游戏，可以存档、读档重新再来。
「想逆着时针重返那个夏天」如果可以拥有时空穿越的能力，那回到过去最想做的事情是什么？
02. 《不是我不适合你而是我不适合爱》
乍听之下以为又是一首深情的情歌，但歌词摊开映入眼帘的第一句话「为什么要期待 一份没结果的爱」，就开门见山的告诉听者：这不是你以为的那种情歌！在生活节奏不断加快的现在，对于许多人、事、物逐渐失去耐心，很多人关心的只剩下自己；但人与人之间的相处，情感的经营，是需要花费心思和时间的，一遍又一遍理直气壮的唱着：不是我不适合你而是我不适合爱。分开不是彼此的错，只是我不适合这段爱情，对于感情划下句点，「不爱了」、「不喜欢了」只是轻描淡写的这么说着。
唸着这首歌曲的曲名，在「不是」、「而是」、「不适合」这几个重复的文字中，会发现一种独特的节奏，赖慈泓说：这是饶舌背景的歌手才想得出来的歌词！这首歌曲在尚未发行前，曾在《2019春天吶喊》及《2020 KKBOX 风云榜派对》公开演出过，仅这两次，便在个人演唱会的问卷调查中，成为歌迷最想在演唱会听到的一首歌，可见歌曲的传唱洗脑程度！
03.《自作自受》
爱你越久，伤的越重。
爱情里，没有所谓的理所当然；
记忆中，曾拥有过的爱恨交织，
都是自己的选择！
歌手赖慈泓，10月将推出全新创作专辑，发片前释出单曲《自作自受》，让我们听见爱情里小人物的心声，对于爱，我们何尝没受过伤、流过泪；但不责备对方，默默舔拭爱的伤痕，或许是情感处于终点的最后宽容。
在第二张创作专辑《别来无恙》推出不久后，《自作自受》就接续完成，是新专辑制作过程中前期的作品，赖慈泓的创作多数都以吉他谱曲，再与制作人讨论编曲，而这首单曲决定本色呈现，最终保留了大量的吉他编曲；由前奏轻巧的进入主歌，看似一切轻描淡写，只是在述说过往的一段感情，但到了副歌强化编曲的厚度，为歌曲堆栈了更多情绪。《自作自受》这首单曲给人的感觉就象是身上结痂的伤口，以为痊愈了，但结痂下方却还是一片疼痛。
音乐影像上，《自作自受》将与《不是我不适合你而是我不适合爱》构成了音乐微电影，分别以上下两部曲贯穿，剧情描述赖慈泓与两名女子
