生命不息，运动不止-爱上健身、爱上跑步工作以后体重不知不觉慢慢上涨，到13年的时候82kg-175cm，总是寻找借口偷懒，享受各种生活。身体也变差，动不动感冒，亚健康状态。突然觉得不该这样下去了，动起来，改变饮食，改变作息，增加运动，跑步、游泳、打球、健身、登山......这些节奏强烈的音乐一路陪伴，见证我的一路成长。现在状态65kg-175cm，身体结实了，保持这个状态。好身材都是练出来的，你只看到一个人的身材体型有多棒，可你却不知道为了拥有和保持一个好身材付出了多少时间流了多少汗水。看着朋友家的小孩半年间减了60斤，由一个小胖墩蜕变翩翩少年郎，够励志。没有什么不可能，只有你想不想。好身材都是汗水浸泡出来的！要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上...
最新专题
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- 你好，这份小情绪我打包带走
- 封面：小松菜奈插图：From豆瓣/不记得名字了有些情绪不像兴高采烈，一蹦三尺高，或者痛哭流泪，眼泪鼻涕一起不能自已，那么强烈，却是像一道菜边上的摆盘，一锅热汤里下的点滴料酒，白豆腐里撒的葱花，让日复一日的生活都变得有滋有味。不叫人狂喜，不叫人沉溺，不用花很多心思去处理，也不用刻意回避抑制。自然而然地，像所有的美好的事物一样，刚好而已。一个月总有那么几天，纵容自己这样的小情绪，漫无目的地在音乐中自由穿行。。
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- 电影与配乐-1
- 记录我的观影历程。光影即人生。（标注的“⭐”级均为电影，除非特别注明“音乐”。）。
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- ❤人生如戏❀戏如人生❤
- 我们在看台上的你，你演绎着台下的我们；是对是错，答案自在你我心中；似幻非幻，一切又何必当真。——记那些年打动我的电影原声人生如戏，从生下的瞬间，上帝便给了你一个舞台，让你演绎你的人生；戏如人生，那谢幕的一刻，就宣告了一段过程的终结，一切又重新开始。人生也好，戏也好，在这部属于你的生命剧里，你都是主角，找准自己的定位，努力地把它演下去，期待着喝彩。。
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- EXO（我爱的少年）
- 已经是第八年啦！我最爱的少年们，我会一直爱你们的。（虽然今年发生了一些事情，我也说不清是什么感觉，哎，能怎么办呢。）。
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- 煲耳机第一步10-30小时
- 测试耳机：monsteribeats结果：中高音表现有所提高。
