如果在夜間9～～11點聽聽音樂對身體的好處娘多，可以提高免疫力。肖邦的作品一般的高貴優雅，夢幻而氣質他的憂傷；是透明而乾淨的，並不象老婦人那樣喋喋不休。他的熱情；是濃郁而熱血的，充滿勇敢與力量他的作品；“夜曲“似有更能表達獨特的氣質他的音樂中高音部奏出夜的寂靜，似夢幻一般優雅的旋律旋律中感覺意境濃密，情至萬象，萬般迷人，詩一般夢境充滿平靜的抒情旋律，不可流露出一種悲切，孤寂的感覺肖邦的夜曲一共21首，其中兩首是沒有編號。”夜曲“一直是我的追逐對象"MariaJoaoPires"葡萄牙女鋼琴家却是有古典音樂演奏領域，尤其是以演奏莫扎特和肖邦的作品非常出色演奏音色非常之美，晶瑩透亮，而且，十分鮮活沒有一絲呆板的氣息彷彿她那雙手是專為鋼琴而生。"MariaJoaoPires"這張”肖邦夜曲“有一種舒緩的意境輕輕柔柔地，細膩，靜謐，這樣千姿百態。。。。。在速度上她處理的比較緩慢，呈現出一種悠遠的情景給我的印象，一種感覺是留下純粹的“夜”，溫柔的”夜“，寂靜的”夜“在”夜“里一邊看書，一邊聽音樂，聆聽肖邦“夜曲”，這是多麼美妙的事啊！！！