跑步必备 跟着音乐去跑步

跑步是一个自我摧毁之后重新组合的过程，虽然这个过程充满着汗水，但是看着自己的脂肪在燃烧，身体在逐渐的发展成自己想要的样子，这个过程却显得非常的美妙，然后再加点音乐来，那跑步就会变得更有意思，跑步没有音乐陪伴的感受 疲劳感像疾风一样刮过。